#ピーマン嫌い克服#園児に大人気のピーマンレシピ♡

10

2019.07.15

分類副菜

調理時間: 10分

ID 378038

mimi

~イタリア・マンマ直伝レシピ~

ピーマンが苦手な園児が多いので、克服できるレシピを考えました。このレシピだと、残さずおかわりをしてくれる、人気のレシピです♡

    材料

    2人分
    ピーマン(緑) 2個(小さめ)
    パプリカ(黄)もしくは(赤) 1個(小さめ)
    オリーブオイル 大匙2
    A
    砂糖 小匙2
    A
    大匙3
    A
    一つまみ
    しょうゆ 小匙1~2
    ごま 適量

    作り方

    ポイント

    ピーマンを縦に切ることと、炒め煮にすることで甘みが引き出されて、美味しく召し上がっていただけます♡
    公式アプリで献立を作ろう

    レシピを自由に組み合わせて
    あなただけの献立が作れる!

    アプリストアへ

    1. ピーマンは縦2mmの細切りに切る。
    2. フライパンに、オリーブオイルを熱し、ピーマン(緑)・パプリカ(黄)もしくは(赤)を炒め、全体に油が回ったら、A

      砂糖 小匙2、水 大匙3、塩 一つまみ

      を加え炒め煮する。
    3. ピーマンが柔らかくなったら、しょうゆで味を整える。
    4. 器に盛って、ごまをかける。
    24 89

    コメント・感想 Comment

    このレシピの感想を伝える

    ログインして感想を伝えよう!

    つくメモ

    <つくメモって?>
    あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

    お気に入り度

    このレシピをサイトに埋め込む

    「野菜炒め 」に関するレシピmore

    関連コラム article

    アプリで
    見る
    まずは3ヶ月無料でお試し!

    ※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
    ※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額450円(税込)が発生します。
    ※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

    プレミアムサービスとは