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【アレンジレシピ】ヤンニョムチキン

3

2020.05.31

分類主食

調理時間: 3分

ID392742

mimi felice

病気に負けない身体を作るmimi♡ときめくレシピ

余った唐揚げを、もっとおいしくリメイクしました♪甘辛ピリ辛たれににらのパンチが♪残り物とは思えない美味しさです♪

鶏肉料理 作り置き ごま ヘルシー 男子が大好き にら 鶏胸肉 時短 健康ごはん 鶏肉 アレンジ 健康料理 健康効果 唐揚げ ヤンニョムチキン コチュジャン おつまみ 簡単

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材料2人分
余った唐揚げ 150~200g
にら 1/2束
A
コチュジャン・ケチャップ 各大匙1.5
A
焼き肉のたれ・胡麻油 各大匙1
A
はちみつ・にんにく(すりおろし)・胡麻 小匙1
胡麻・黒こしょう 適量
作り方
Point!
~今日の健康情報~ ・コロナウイルスを予防しておきたい ・目の下にくまができやすい ・集中力にかけている... そんなお悩みがあったら『にら』の出番です! にらにはビタミンE・Kがたっぷり♪血液サラサラ効果・疲労回復効果・免疫力を上げる効果があると言われています
  1. にら...3cm幅に切る
  2. A

    コチュジャン・ケチャップ 各大匙1.5、焼き肉のたれ・胡麻油 各大匙1、はちみつ・にんにく(すりおろし)・胡麻 小匙1

    ・にらを混ぜ合わせる
  3. 余った唐揚げを入れて、全体をザックリ混ぜ合わせる
  4. 器に盛って、お好みで、胡麻・黒こしょうをかける
1 45

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