副菜
紫蘇風味のふんわり♪ちりめんキュウリ
15分
- エネルギー35kcal
- 炭水化物3.5g
- 脂質1.2g
- たんぱく質3.5g
- 糖質2.8g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
キュウリとちりめんじゃこと紫蘇。 鉄板の組合せです。 ワンランク上に美味しく決めるのは 混ぜる順番 と 混ぜ方。 ふんわり空気を含ませるように和える事。 それだけで食感が良くなり 香りの良いお惣菜に仕上がります。 是非、お試しください♪ ちょっぴり忍ばせるお酢使いも さっぱりと食べられる秘訣です。 おつまみ、ご飯のお供にどうぞ。
ポイント
きゅうりを絞る時は全体に塩がなじんで しっとりとしてからにしてください。 絞ったらほぐしておくと、ちりめんじゃこと満遍なく混ぜられます。
レシピID：375891
更新日：2019/05/21
投稿日：2019/05/21
