ツナたまにんじんしりしり

10

2019.06.28

分類副菜

調理時間: 10分

ID 377316

Yukiko

家族が笑顔になる食卓を

濃いめの味付けでご飯が進みます。ツナと卵でボリュームもあります。多めに作ってお弁当にも。

    材料8人分
    人参 2本
    ツナ缶 1個
    2個
    A
    醤油 大さじ3
    A
    大さじ3
    A
    みりん 大さじ2
    A
    砂糖 大さじ1
    ゴマ油 大さじ2
    作り方
    Point!
    卵は火を通し過ぎずにしっとりとしたぐらいが美味しいと思います☆お弁当に入れる場合はしっかり火を通して下さい。
    1. 人参はスライサーか包丁で千切りにする
      ツナ缶は油を軽く切っておく
      卵は溶きほぐしておく
      A

      醤油 大さじ3、酒 大さじ3、みりん 大さじ2、砂糖 大さじ1

      は合わせておく
    2. フライパンにゴマ油を入れて熱し、人参を入れてしんなりするまで炒める。ツナ缶を入れて混ぜながら軽く炒め、A

      醤油 大さじ3、酒 大さじ3、みりん 大さじ2、砂糖 大さじ1

      を加えて馴染ませたら卵を加えて混ぜながら炒める。卵に火が通ったら出来上がりです♪
    6 62
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