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スイートポテト

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  • エネルギー210kcal
  • 炭水化物36.7g
  • 脂質5.8g
  • たんぱく質2.5g
  • 糖質35.2g
  • 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

旬のさつまいもを使った簡単スイーツです。 裏ごしなど手間のかかる工程は省いているので思い立った時にさっと作れるレシピです。 さつまいもの甘みを活かして甘さ控えめにしています。

材料3人分(約9個分)

  • さつまいも
    250g
  • A
    砂糖
    25g
  • A
    バター
    10g
  • A
    卵黄
    1/2個
  • A
    シナモンパウダー
    少々
  • 残りの卵黄
    1/2個

作り方

  • 1

    さつまいもは皮をむき一口大に切る。 5分ほど水にさらしてから耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをして600wの電子レンジで6分加熱する。

  • 2

    マッシャーなどで潰し、A 砂糖25g、バター10g、卵黄1/2個、シナモンパウダー少々を加えて混ぜ合わせる。

  • 3

    俵型に成形してクッキングシートを敷いたトースターの天板に並べ、残りの卵黄を表面に塗る。

  • 4

    オーブントースターで表面に焼き色がつくまで焼く。

ポイント

さつまいもによっては水分量が多くベタベタとして成形しづらい場合があります。 その時は工程2で材料を混ぜたあと、小鍋に入れて火にかけながらゴムベラで混ぜて余分な水分を飛ばして下さい。

作ってみた!

  • 389582
    389582

    2020/10/18 09:53

    とっても簡単であっという間に完成でした。 子供も美味しい!と喜んでたくさん食べてました😊

質問

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