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カラフル野菜のキッシュトースト

15
トーストの
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2017.09.05

分類主食

調理時間: 15分

ID189457

Y's

美味しく食べて綺麗になる~ヘルシーレシピ

厚切りの食パンで作る、野菜たっぷりの簡単キッシュ風トースト。ボリューム満点なので、ちょっぴり豪華な朝ごはんやブランチに♪

トースト トースター キッシュ 野菜 パプリカ 生クリーム 時短 簡単レシピ アイデア料理 食パン チーズ 世界各国の料理 ベーコン 玉ねぎ ボリューム アスパラガス 簡単 ヘルシー マッシュルーム ブランチ

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材料1人分
ピザ用チーズ 20g
食パン(4枚切り) 1枚
ベーコン(ハーフ) 1枚
アスパラガス 1本
マッシュルーム 1個
パプリカ(赤) 1/8個
玉ねぎ 少々
A
生クリーム 40ml
A
1個
A
ひとつまみ
A
胡椒 少々
作り方
Point!
食パンの耳をアルミホイルで覆うようにしておくと、パンの耳が焦げずに美しく仕上がります♪
  1. アスパラガスは斜め切り、マッシュルームは薄切り、パプリカは1㎝角、玉ねぎはスライサーでスライス、ベーコンは1㎝幅に切る。
  2. 食パンは小さめのフォークで、耳に沿って内側を押しつけて、くぼみを作る。
  3. 食パンのくぼみに1を入れて、よく混ぜたA

    生クリーム 40ml、卵 1個、塩 ひとつまみ、胡椒 少々

    を加え、ピザ用チーズをのせたら、ホイルにのせてパンの耳を囲うようにする。
  4. 3をトレーにのせて、1300wのオーブントースターで10分程度焼く。
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