副菜
すぐでき、レンジで手軽にポトフ！
10分
8分くらいです- エネルギー85kcal
- 炭水化物10.2g
- 脂質3.8g
- たんぱく質3.2g
- 糖質8.5g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
レンジで時短に、ハムでお手軽にポトフができます。 ハムでできる、テキトーなポトフですが、旬キャベツが美味しい～んです。
作り方
- 1
キャベツは大きめのくし切り、玉ねぎも同様にし、トマトは半分に切る。ハムは1/4に切る。
- 2
耐熱容器に1を入れ、顆粒チキンコンソメ、塩こしょうを全体にふりかけ、ラップをし、600ｗで5分加熱し、オリーブオイルをかけ、ひとまぜして完成。
