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    副菜

    湯葉入り肉じゃが

    • 投稿日2015/03/22

    • 更新日2015/03/22

    • 調理時間25(もどす時間、冷ます時間は省く)

    湯葉を入れた肉じゃが。新じゃがいも、新玉ねぎは甘くて柔らかいく、ほくほくをたっぷり堪能できる一品です。

    材料4人分

    • 豚こま切れ
      200g
    • 新じゃがいも
      小5個
    • 新玉ねぎ
      1個
    • 人参
      1本
    • 乾燥湯葉
      30g
    • ほうれん草
      1/2束
    • 花麩
      適量
    • 400ml
    • 大さじ1
    • みりん
      大さじ2
    • 砂糖
      大さじ2
    • 醤油
      大さじ1と1/2
    • サラダ油

    作り方

    ポイント

    一旦冷ますことで、しっかり味が染み込みます。

    • 湯葉はもどしておく。

    • 1

      豚こま切れは、新じゃがいもは食べやすい大きさに切る。 新玉ねぎはくし型、人参は乱切り、ほうれん草は3cm幅にざく切りにする。

    • 2

      鍋にサラダ油を敷き、豚こま切れ肉を炒める、色づいたら人参、新じゃがいも、玉ねぎを入れて軽く炒めて油を全体にまわす。 水、酒、みりん、砂糖、醤油大さじ1を加えて10分ほど煮る。

    • 3

      ②にもどした湯葉、ほうれん草、花麩を加えて醤油大さじ1/2を加えて5分ほど煮る。 一旦冷まして、再び5分煮る。

    レシピID

    126134

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    料理家・音楽家のレナです。 おいしく 楽しく 健康に♪ 素材の味を活かし春夏秋冬を五感で楽しめるようなお料理やお菓子を作っています。 また、日本各地の郷土料理、クラシック音楽家の愛した食事の再現や彼等が訪れた国の郷土料理など芸術と食を繋げ、その魅力も発信しています。

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