1. ふんわり卵とレタスの中華スープ

    ふんわり卵とレタスの中華スープ 1分前

    107人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. これ一杯で体ぽかぽか♡白菜とツナベーコンのジンジャースープ

    これ一杯で体ぽかぽか♡白菜とツナベーコンのジンジャースープ 1分前

    139人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. ひき肉とむき海老と絹厚揚げのほんのりエスニック風味な春雨炒め

    ひき肉とむき海老と絹厚揚げのほんのりエスニック風味な春雨炒め 1分前

    127人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. 人気絶大の鉄板味。ツナと塩昆布のバターごはん

    人気絶大の鉄板味。ツナと塩昆布のバターごはん 2分前

    113人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. ジャークチキン -本場ジャマイカの味-

    ジャークチキン -本場ジャマイカの味- 4分前

    Shinoさん、コメント、ありがとうございます!ジプシー生活も このレシピで終わりになれたら うれしいです! 

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

サバトマトカレー♡

10

2019.06.22

分類汁物

調理時間: 10分((保温時間は除く))

ID 375534

あいのおうちごはん

料理初心者さんや忙しい方におすすめのレシピをご紹介中です♡

お弁当にカレーを持っていくとき煮込むのも面倒なので電子レンジ加熱で作りました!
スープジャーで保温することで加熱した直後よりも角が取れるというか味が馴染んで美味しくなります!
別盛りごはんを持っていけばあったかいカレーが食べれますよ^^
機会がありましたらぜひぜひお試しいただけると嬉しいです!

カレー 電子レンジ さば缶 スープジャー にんにく ごはん 弁当 生姜 サーモス カレー お弁当 ケチャップ ウスターソース さば 電子レンジ 簡単 レンジ トマト 熱湯

このレシピをサイトに埋め込む

材料1人分
トマト 1個(85g)
サバ缶 1缶
まいたけ 1/4袋(25g)
A
150ml
A
カレールゥ 2片(40g)
A
ケチャップ 小さじ1
A
ウスターソース 小さじ1
A
しょうが(チューブ) 1cm
A
にんにく(チューブ) 少々
作り方
Point!
*カレールウはメーカーによって1片のグラム数が異なりますので確認してご使用してください!
*電子レンジは600Wで加熱しました。煮立たせればOK!
*スープジャーはサーモスさまの0.3Lのものを使用しました。
*サバは少しほぐさないと爆発する可能性があるので少しほぐしてから使用してください!
それでも爆発しやすい場合は3分加熱して一度取り出し、よく混ぜてから更に2分加熱するのも良いです!
*サバ缶は水煮缶を使用しました!
  1. スープジャーに熱湯(分量外)を入れ5分以上保温する。
  2. サバ缶は身の部分だけを取り出し、耐熱ボウルに入れる。トマトは1㎝角に切り、まいたけは手でほぐし、A

    水 150ml、カレールゥ 2片(40g)、ケチャップ 小さじ1、ウスターソース 小さじ1、しょうが(チューブ) 1cm、にんにく(チューブ) 少々

    と一緒にボウルに入れる。
  3. 1にラップをし電子レンジで5分加熱する。
7 59
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 10月1日更新!
    重ねて焼くだけでOK!かぼちゃとベーコンの和風キッシュ

    重ねて焼くだけでOK!かぼちゃとベーコンの和風キッシュ

    この特集を読む
  2. PR 10月15日更新!
    ドレッシングでマリネして♪豚バラのまろやかレモンステーキ

    ドレッシングでマリネして♪豚バラのまろやかレモンステーキ

    この特集を読む
  3. PR 10月6日更新!
    混ぜて焼くだけ!おばけのハロウィンマフィン♪

    混ぜて焼くだけ!おばけのハロウィンマフィン♪

    この特集を読む
  4. PR 10月14日更新!
    カラフル野菜で彩り豊かに!「カナダビーフの肉巻きステーキ」

    カラフル野菜で彩り豊かに!「カナダビーフの肉巻きステーキ」

    この特集を読む
  5. PR 10月1日更新!
    ボリューム満点!豚バラと厚揚げのだししょうゆ炒め

    ボリューム満点!豚バラと厚揚げのだししょうゆ炒め

    この特集を読む
  6. PR 10月1日更新!
    「京風割烹白だし」で。肌寒い日に食べたい「豚バラ白菜のしょうがとろみ煮込み」

    「京風割烹白だし」で。肌寒い日に食べたい「豚バラ白菜のしょうがとろみ煮込み」

    この特集を読む
  7. PR 10月14日更新!
    ごま油の濃厚な味と香りで風味豊かに!「韓国風チーズかぼちゃバーグ」

    ごま油の濃厚な味と香りで風味豊かに!「韓国風チーズかぼちゃバーグ」

    この特集を読む
  8. PR 10月14日更新!
    めんつゆで味付け簡単に!スタミナたっぷりの「豚ニラカツ丼」

    めんつゆで味付け簡単に!スタミナたっぷりの「豚ニラカツ丼」

    この特集を読む
  9. PR 9月30日更新!
    おいしい北海道産の野菜「きたやさい」をたのしむ!ゆり根のマヨチーズ焼き

    おいしい北海道産の野菜「きたやさい」をたのしむ!ゆり根のマヨチーズ焼き

    この特集を読む
  10. PR 10月14日更新!
    レンジで簡単!ほっこり秋を感じる「かぼちゃの豆乳ポタージュ」

    レンジで簡単!ほっこり秋を感じる「かぼちゃの豆乳ポタージュ」

    この特集を読む
  11. PR 10月14日更新!
    万能調味料の新定番!あれこれ使えて超便利!焼肉のたれで絶品レシピ♪

    万能調味料の新定番!あれこれ使えて超便利!焼肉のたれで絶品レシピ♪

    この特集を読む
  12. PR 9月24日更新!
    インパクト大!えのきでかさ増しジャンボ和風煮込みハンバーグ

    インパクト大!えのきでかさ増しジャンボ和風煮込みハンバーグ

    この特集を読む
  13. PR 10月14日更新!
    蕎麦×黒糖の組み合わせがやみつきに!?そば1玉で作れる「黒糖お蕎麦かりんとう」

    蕎麦×黒糖の組み合わせがやみつきに!?そば1玉で作れる「黒糖お蕎麦かりんとう」

    この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

アプリでお気に入りを保存しよう!

アプリなら、もっと便利にお気に入りレシピを管理できます!

Nadia公式アプリをダウンロード

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×ハロウィンパーティー (39) お弁当×下味冷凍肉 (10) にんにく×スパイスカレー (7) レンジ×冷たい麺 (5) 電子レンジ×豆腐スイーツ (5) ごはん×あなご (4) トマト×ホタルイカ (4) 生姜×コロッケ (4) さば×鶏肉 (3) さば缶×雑穀 (3) ウスターソース×鍋料理 (3) カレー×黒糖 (3) ケチャップ×鶏肉のソテー (3) サーモス×記念日 (3) スープジャー×鶏肉 (3) 弁当×黒ごま (3) 熱湯×鶏肉料理 (3)
もっと見る

関連コラム article

PR

まずは3ヶ月無料でお試し!

※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

プレミアムサービスとは