豚肉と野菜を豚肉を漬け込んだタレだけで味付けします。意外においしいのでお試しください~。ピリリとした生姜焼きが好きな方は40gの生姜を使用してください。
前日に豚肉を漬け込んでおくこと。容器に入れた材料の上にラップをピタリとした上に蓋をすると味が浸みこみやすいです。肉&野菜をゆっくり、じっくり加熱すると甘くておいしく出来上がります。たまにはゆるりとお料理してみて下さい。
生姜→摩り下ろす。玉ねぎ→薄切りにする。長ネギ→斜め切りにする。パプリカ・ピーマン→一口大の乱切りにする。人参・マッシュルーム→薄切りにする。キャベツ→小さめのざく切りにする。
豚肉を材料A 玉ねぎ1/2個、酒大さじ2杯、醤油大さじ2杯、ブルーアガベシロップ大さじ2杯、みりん大さじ2杯、生姜30~40g、ごま油大さじ1杯に一晩漬け込んでおく。
フライパンに①を入れて時々混ぜながら弱火でじっくり焼く。8割程度火が通ったら、野菜を追加し時々混ぜながら、野菜がしんなりするまで蓋を閉めて蒸し焼きにする。目安は10分程度。
最後に蓋を開けて、時々かき混ぜながら野菜に味を付ける。必要ならば、塩・こしょうをして皿に盛り付ける。
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しのはら じゅんこ
お手軽レシピ研究家。フードスタイリスト®️BTC。フードコーディネーター。フードライター。フードアナリスト2級取得後休会中。 元気で楽しい生活はおいしいご飯から。おうちでお手軽に作れるレシピを掲載中。普段は助産師&看護師として都内クリニックに勤務。