主菜

子どもウケ抜群‼︎ゴロゴロ焼豚入りコロッケ🍴

印刷する

埋め込む

30
  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物51.8g
  • 脂質28.5g
  • たんぱく質15.2g
  • 糖質48.3g
  • 食塩相当量1.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

いつものコロッケより、食べ応えのあるコロッケを考えてみました🤤 ゴロゴロお肉を入れることて、しっかりおかずにもなり♪ ご飯もすすみます🍚 子どもたちに大好評なレシピでした♪

材料5人分

  • 豚バラブロック
    300g
  • じゃがいも
    5個
  • 玉ねぎ
    1玉
  • 小麦粉、卵、パン粉
    衣用です。
  • 塩胡椒
    少々
  • A
    ニンニク
    1かけ
  • A
    醤油
    大さじ1
  • A
    大さじ1
  • A
    砂糖
    大さじ1
  • A
    オイスターソース
    小さじ1
  • A
    コチュジャン
    小さじ1

作り方

  • 下準備
    豚バラブロックは、サイコロ状にカットし、混ぜ合わせたA ニンニク1かけ、醤油大さじ1、酒大さじ1、砂糖大さじ1、オイスターソース小さじ1、コチュジャン小さじ1で15分ほど漬け込んでおく。

    子どもウケ抜群‼︎ゴロゴロ焼豚入りコロッケ🍴の下準備
  • 1

    じゃがいもは小さめにカット。玉ねぎもみじん切りにしたら、袋に入れ600wのレンジで10〜15分チンする。

    子どもウケ抜群‼︎ゴロゴロ焼豚入りコロッケ🍴の工程1
  • 2

    フライパンで豚バラをタレと一緒に火が通るまで炒める。

    子どもウケ抜群‼︎ゴロゴロ焼豚入りコロッケ🍴の工程2
  • 3

    じゃがいもは、玉ねぎと一緒にマッシュする。 塩胡椒を、軽く振っておく。

    子どもウケ抜群‼︎ゴロゴロ焼豚入りコロッケ🍴の工程3
  • 4

    マッシュしたじゃがいもに、焼豚を混ぜ合わせる。

    子どもウケ抜群‼︎ゴロゴロ焼豚入りコロッケ🍴の工程4
  • 5

    混ぜ合わせたら、形成して、小麦粉、卵、パン粉で衣をつける。 あとは、きつね色にこんがり揚げたら完成🤤

    子どもウケ抜群‼︎ゴロゴロ焼豚入りコロッケ🍴の工程5
  • 6

    お好みでケチャップや、ソースをかけてもいいですが、もちろん❣️ そのままでも充分美味しいです☺️❤️

    子どもウケ抜群‼︎ゴロゴロ焼豚入りコロッケ🍴の工程6

ポイント

お肉の量は、お好みで増やしたり減らしたりしてくださいね😊 形成した後にしばらく置いておくと、具が馴染み、形がくずれないように揚げることができます😋 小さく一口サイズに形成しても♪お皿に広げて、スコップコロッケにしても♪自由自在です😄👍

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら