主食
ストウブで茹でないペンネ
40分
- エネルギー520kcal
- 炭水化物68.0g
- 脂質18.5g
- たんぱく質20.5g
- 糖質62.0g
- 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
ストウブ鍋で茹でないペンネ料理を作ります
材料3人分（３～４人分）
- ペンネ１５０ｇ
- 玉ねぎ大１個
- 茄子２本
- しめじ１パック
- トマトソース３００ｇ
- バジルソース５０ｇ
- ピザ用チーズ１５０ｇ
- チンタン・万能調味料１本
- 塩 胡椒適量
- バジルの葉適量
作り方
下準備
玉ねぎは薄切り ナスは５ｍｍ幅の輪切りに切る- 1
キッキングシートを敷いたストウブ鍋に玉ねぎを敷く
- 2
ペンネをパラパラっと置く
- 3
しめじ 茄子を並べる
- 4
トマトソースとバジルソースを置く チンタン・万能調味料もかけて蓋をして中火にかける
- 5
フツフツしてきたら弱火で１５～２０分位煮込む 途中で２～３回混ぜる
- 6
ペンネがもう少し という硬さになれば火を消して１０分くらい放置する チーズをかけて２００度くらいのオーブンに入れる
- 7
チーズが溶けたらできあがり
