副菜

加賀太きゅうりとくらげの酢の物

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くらげの塩抜き時間は除く
  • エネルギー123kcal
  • 炭水化物7.5g
  • 脂質9.8g
  • たんぱく質2.1g
  • 糖質6.2g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

くらげの酢の物を加賀太きゅうりで作りました。歯ごたえのよい酢の物です。

材料2人分

  • 加賀太きゅうり
    1/3本
  • くらげ・塩蔵
    30g
  • カイワレ大根
    1パック
  • A
    寿司酢
    大さじ1と1/2
  • A
    ごま油
    大さじ1と1/2
  • A
    煮切りみりん
    小さじ2
  • A
    煮切り酒
    小さじ2
  • 小さじ1/3
  • 白いりごま
    大さじ1

作り方

  • 下準備
    くらげは袋の表示に従って塩抜きし 食べやすい大きさに切る 加賀太きゅうりはピーラーで皮をむき たて半分に切って種をとる 長さ3cmくらいの薄切りにしボールに入れて塩ふって混ぜ、5分くらい置く カイワレ大根は洗って水切りしておく

  • 1

    きゅうりをサッと洗って軽く布巾で絞る クラゲも軽く絞る

  • 2

    ボールに材料とA 寿司酢大さじ1と1/2、ごま油大さじ1と1/2、煮切りみりん小さじ2、煮切り酒小さじ2の調味料と白いりごまを入れて混ぜる

ポイント

寿司酢によってお味が異なるので調整してください。

作ってみた!

  • pinoko
    pinoko

    2016/07/07 16:15

    紫玉ねぎと普通のきゅうりだけど。たくさんいただいたのでp^^q くらげの酢の物大好きなんです おいしいです
    pinokoの作ってみた!投稿(加賀太きゅうりとくらげの酢の物)

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