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    主菜

    豚バラ肉と茄子のすし酢炒め

    • 投稿日2018/08/14

    • 更新日2018/08/14

    • 調理時間25

    豚バラ肉、茄子、玉ねぎをポン酢とすし酢で炒めます。 さっぱり酸味と甘みが混じった美味しい炒め物になりました。

    材料4人分

    • 薄切り豚バラ肉
      200g
    • 茄子
      3個
    • 少々
    • 片栗粉
      大匙2
    • 玉ねぎ
      大1個
    • ごま油
      大匙4
    • A
      すし酢
      大匙2
    • A
      ポン酢
      大匙1
    • A
      白だし
      大匙1
    • A
      大匙3

    作り方

    ポイント

    お好みで一味や七味をかけると美味しいと思います。

    • 薄切り豚バラ肉は2cm長さに切る 茄子は所々ピーラーで皮をむき 食べやすい大きさの乱切りに切る 玉ねぎは縦半分に切り薄切りにする

    • 1

      茄子は塩入りの水に10分くらい浸けてざるに上げ しっかり水分をふき取る ビニール袋に茄子を片栗粉を入れて振る

      豚バラ肉と茄子のすし酢炒めの工程1
    • 2

      フライパンをしっかり熱して薄切り豚バラ肉を焼く 一旦取り出す

      豚バラ肉と茄子のすし酢炒めの工程2
    • 3

      同じフライパンにごま油と茄子と玉ねぎを入れて 茄子がしんなりなるまで炒める

      豚バラ肉と茄子のすし酢炒めの工程3
    • 4

      豚肉を戻し A すし酢大匙2、ポン酢大匙1、白だし大匙1、水大匙3を回し入れて混ぜる 蓋をして弱火で2分煮込み 2分放置して出来上がり

      豚バラ肉と茄子のすし酢炒めの工程4
    レシピID

    336486

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    manngo(河野ひとみ)

    家庭料理研究家。主婦歴40年のシニア世代で自宅にて料理教室を主宰しています。 キッチンに立つことが大好きで 長年 家庭料理やスイーツを作り続けてきましたが  今尚 少しでも美味しいものを求めて手間を惜しまない料理を楽しんでおります。 また昔ながらなの調理の基礎も大切にし 旬の物 新鮮な食材を使ったレシピ そして 添加物の少ない調味料を厳選して調理するように心がけています。 ストウブ料理や簡単で美味しいシニア向けレシピをお伝えします。 お料理以外の趣味は畑での家庭菜園とゴルフです。

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