お家で簡単に料亭風料理を！！ bymanngo（河野ひとみ）

manngo（河野ひとみ）のレシピ一覧

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  ふきの灰汁抜き方法

  • 2020年3月10日 16:38
  • 副菜
  • 15分

  ふき野菜料理

  旬のふきの灰汁抜き方法です。

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  菜の花と豚バラ肉のコチュジャン炒め

  • 2020年3月10日 7:14
  • 副菜
  • 10分

  手軽野菜炒めシニア簡単野菜料理豚肉料理豚バラ肉白和え菜の花コチュジャン白だし肉にんにくごま油

  旬の菜の花をコチュジャン味で炒めました。

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  寿司酢で簡単うどとカニカマの酢の物

  • 2020年3月9日 14:41
  • 副菜
  • 15分

  酢のものすし酢簡単酢ごま味醂きゅうり白だし刺身わかめかに白和えうどヘルシーシニア野菜料理

  旬のうどをカニカマを使って簡単な酢の物にしました。

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  ふきのとうときんかんの白和え

  • 2020年3月8日 20:02
  • 副菜
  • 25分

  白和えふきのとうアイデア料理シニアおもてなしヘルシーフルーツのおかず豆腐きんかん野菜料理ごま白だし白みそ白和え

  旬のふきのとうときんかんを白和えにしました。

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  鰆と筍の煮物

  • 2020年3月8日 19:52
  • 主菜
  • 20分

  魚介のおかず煮もの煮もの煮魚野菜料理魚料理シニアヘルシー簡単鰆わかめたけのこ煮もの煮もの出汁味醂

  茹で筍の残りを鰆の切り身と煮つけにしました。仕上げに旬の生わかめも足しました。

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  ふきのとうとうどの豆腐キッシュ

  • 2020年3月8日 10:16
  • 副菜
  • 45分

  キッシュ卵玉ねぎバターチーズ牛乳サラダ油生クリーム豆腐ベーコンピザキッシュうど野菜料理乳製品ふきのとうヘルシーおもてなしシニアアイデア料理こしょう

  旬のふきのうととうどを使ってヘルシーな豆腐キッシュにしました。

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  シニアの健康スムージー

  • 2020年3月7日 9:32
  • 汁物
  • 5分

  スムージー簡単ヘルシー野菜料理きな粉健康ナッツ小松菜りんごにんじん牛乳シニア

  我が家では毎朝スムージーを飲んでいます。分量を量ってレシピにしました。

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  安納芋のミルクゼリー

  • 2020年3月7日 9:03
  • デザート
  • 15分

  ゼリーおもてなしシニアヘルシー簡単デザート安納芋ミルクゼリーゼラチン生クリーム牛乳

  牛乳を使いたくて考えてレシピです。甘い安納芋をつぶした簡単ゼリーです。

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  白菜と八朔の生ハムコールスロー

  • 2020年3月6日 15:30
  • 副菜
  • 20分

  コールスローこしょうすし酢バルサミコ酢玉ねぎ酢にんじんきゅうり白菜ハム白だし白和えピンクペッパー野菜料理ヘルシー簡単シニアオリーブオイル生ハム新玉ねぎ白バルサミコ酢

  自家製の白菜を使い切りたくて考えたレシピです。

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  カンパチと日向夏のマリネサラダ

  • 2020年3月5日 20:21
  • 副菜
  • 20分

  マリネサラダ新玉ねぎ簡単シニアおもてなしヘルシー魚料理野菜料理魚介のおかずサラダマリネこしょうピンクペッパー白和えゆずスパイス水菜白だし夏トマト玉ねぎオリーブオイル

  旬の日向夏と新玉ねぎをマリネにしてサラダ仕立てにしました。

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