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副菜

さつまいもとれんこんの甘酢がらめ

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  • 15水にさらす時間を除く

食物繊維が豊富なさつまいもとれんこんを揚げ焼きして甘酢タレにからめるだけ♪お弁当にもおつまみにもGOOD!!作り置きにもOKです。

材料(2〜3人分)

  • さつまいも
    100g
  • れんこん
    100g
  • 片栗粉
    大さじ2
  • A
    しょうゆ
    大さじ1
  • A
    砂糖
    大さじ1と1/2
  • A
    小さじ1
  • 大さじ2

作り方

  • 下準備
    れんこんの皮をむく。 A しょうゆ大さじ1、砂糖大さじ1と1/2、酢小さじ1を混ぜ合わせる。

  • 1

    れんこんとさつまいもを1cm幅のいちょう切りにし、それぞれ水にさらす

  • 2

    1の水気を切りビニール袋に入れ、片栗粉を加えて軽く振り、片栗粉を満遍なく付ける。

  • 3

    フライパンに油を入れて火にかけ、2を加えて蓋をして弱火で5分焼き、すべてひっくり返して蓋をせずに3分焼く。

  • 4

    3の余分な油をキッチンペーパーなどでふきとり、弱火のままA しょうゆ大さじ1、砂糖大さじ1と1/2、酢小さじ1を加え、すぐに中火にし、全体にサッと和えて火を止める。

ポイント

【A】を入れたあとは焦げやすいので、手早く行います。

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作ってみた!

  • hoshizora420
    hoshizora420

    2019/05/09 03:50

    2度目作りました 片栗粉だと、ベタベタしたので 米粉で代用 合わせ調味料、タレが美味しいです

質問

  • 983367
    983367

    2023/11/08

    たくさん作り過ぎたのですが、日持ちは どれ位ですか?