副菜

マッシュルームとミニトマトのシンプルマリネ

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  • エネルギー25kcal
  • 炭水化物5.2g
  • 脂質0.2g
  • たんぱく質1.2g
  • 糖質4.5g
  • 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ホワイトマッシュルームとミニトマトの彩りがかわいい一品。

材料2人分

  • ホワイトマッシュルーム
    40g
  • ミニトマト(赤)
    4個
  • ミニトマト(黄)
    4個
  • レモン汁
    小さじ1
  • 少々
  • 黒こしょう
    少々
  • パセリ
    少々

作り方

  • 下準備
    ホワイトマッシュルームを縦4等分に切り、ミニトマト(赤)、ミニトマト(黄)を縦半分に切る。

  • 1

    耐熱容器に、ホワイトマッシュルーム、レモン汁を入れて、電子レンジ600Wで30秒加熱する。

  • 2

    ボウルに、ホワイトマッシュルーム、ミニトマト(赤)、ミニトマト(黄)、塩、黒こしょう、パセリを入れて和える

ポイント

お好みでオリーブオイルを加えるのもおすすめです。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら