主食

【簡単!】春キャベツとアサリのペペロンチーノの作り方レシピ

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  • エネルギー480kcal
  • 炭水化物65.8g
  • 脂質15.2g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質62.3g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

春キャベツの甘さとシャキシャキした食感が美味しい♡ペペロンチーノ。 アサリとベーコンの旨味もプラスされたペペロンチーノは、彩りがよく春らしさを感じさせてくれます。 ぜひ作ってみてくださいね!

材料1人分

  • スパゲティ
    80g
  • 春キャベツ
    80g
  • アサリ
    60g
  • ベーコン
    1枚
  • にんにく
    1片
  • 鷹の爪
    1本
  • 大さじ2
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • 塩コショウ
    少々

作り方

  • 1

    アサリは砂抜きする。 アサリは流水で殻同士をこすりながら洗い、水気を切る。 アサリは重ならないように平らなバットやタッパーに入れて、塩(分量外)を入れて冷蔵庫で1時間くらいおく。 アサリをザルに上げて、流水で洗う。

    【簡単!】春キャベツとアサリのペペロンチーノの作り方レシピの工程1
  • 2

    春キャベツは、ざく切りにする。 ベーコンは、1㎝幅に切る。 にんにくは、みじん切りにする。 鷹の爪は、種を取り除き、輪切りにする。

    【簡単!】春キャベツとアサリのペペロンチーノの作り方レシピの工程2
  • 3

    スパゲティを茹でる。 茹で上がったらザルに上げて、水気を切る。

    【簡単!】春キャベツとアサリのペペロンチーノの作り方レシピの工程3
  • 4

    フライパンにオリーブオイルを入れて加熱し、にんにく・鷹の爪を入れて炒める。 ニンニクの香りがしてきたら、ベーコン・アサリ・春キャベツを加えてサッと炒め、酒を入れて蓋をして蒸し焼きにする。

    【簡単!】春キャベツとアサリのペペロンチーノの作り方レシピの工程4
  • 5

    アサリの口が開いたら、スパゲティを加えて混ぜ、塩コショウで味を調える

    【簡単!】春キャベツとアサリのペペロンチーノの作り方レシピの工程5
  • 6

    お皿に盛り付けて完成です☆

    【簡単!】春キャベツとアサリのペペロンチーノの作り方レシピの工程6

ポイント

ニンニクや鷹の爪は、細かく刻むと香りや辛さが強く感じられ、 粗く刻むと香りや辛さを抑えられます。 お好みで刻み方は、調整してみてくださいね!

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら