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オーブン&オイル不要♪『皮パリジューシー♡ローストチキン』

  • 2017.12.21

  • 222969
  • 主菜
オーブン&オイル不要♪『皮パリジューシー♡ローストチキン』
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当日でも間に合う
簡単クリスマスレシピ♪

骨つき肉に下味をつけて
あとはフライパンで焼くだけ(オイルなし)!

とっても簡単なのに
皮はパリパリ、中はジューシー♡

男子もお子様も
喜ぶこと間違いなしですよ♪

★フォローやクリップ、そしてメダル送付ありがとうございます( ´艸`)

材料2人分

2本(600g)
A 1〜2本
A 1/2個分
A 大さじ1
A 小さじ2/3
A 適量
A 1片

作り方

1

鶏肉は、皮面の裏側から、骨に沿って包丁を入れ、肉を骨から切り離し平らにする。

2

マチ付きフリーザーバッグに、1・A

ローズマリー 1〜2本、レモン(スライス) 1/2個分、オリーブオイル 大さじ1、塩 小さじ2/3、粗挽き黒胡椒 適量、にんにく(すりおろし) 1片

を入れ、よく揉み込む。空気を抜いて口を閉じ、30分ほどおく。

3

フライパンに、2の皮面を下にして並べる。上に、ローズマリーとレモンを散らし、中火にかける。(空いたところに、茹でたじゃがいもを入れて一緒に焼きました♪)

4

時々ヘラで抑えながら、10分ほど焼き、皮面が焼けてパリッとしたらローズマリーとレモンを取り出して裏返す。同様に3〜4分焼いたら、できあがり。

5

器に盛って、お召し上がりください♪

ちなみに、骨つき肉の持ち手の部分は、クレハさんのクッキングシートを巻き、あとは、セリアで買った麻紐を巻きました♪

超プチプラ!

6

《ポイント》

★鶏手羽元や鶏手羽先でも代用可能です。

★ローズマリーは、なければ省いても構いません。

★レモンは国産のものを使用してください。

ポイント

★塩・粗挽き黒胡椒は、あればクレイジーソルトに変えると、さらに美味しさがアップ!

★にんにくは、チューブでも代用可能です。

★添え野菜のじゃがいもとブロッコリーは、茹でてから、塩・こしょうをふりました。

★フライパンは、26cmのものを使用しました。

★使用した器はEmile Henry(エミール・アンリ)さんのディナープレート 28cmです。

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