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15
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2018.02.08

分類主菜

調理時間: 15分

ID240291

Yuu

頑張る私たちに、頑張らない時間を♡【#ラクうま】返信お休み中

相性抜群の”鶏もも肉”×”じゃがいも”を使った
とろ〜りチーズ焼き。

作り方は、とっても簡単で
鶏肉とじゃがいもをフライパンで焼き
あとはチーズを散らして蒸し焼きにするだけ。

出来上がったら、そのまま食卓に出せるので
調理からサーブまで、フライパン一つで完成しますよ♪

しかも、じゃがいもは
レンチンすることで時短に♪

じゃがいも料理 トースター フライパン スキレット チキン 時短 ポテト オリーブ 鶏肉 じゃがいも 胡椒 ピザ レンジ 簡単 蒸し焼き オイル 節約
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材料2人分
鶏もも肉 1枚(300g)
じゃがいも 大1個(200g)
ピザ用チーズ 50g〜
オリーブオイル 大さじ1
塩・こしょう 少々
粗挽き黒胡椒 適量
作り方
Point!
★最後のチーズを散らして蒸らす工程は、スキレットに入れて、トースターで焼いてもOKです。 ★電子レンジ500wの方は、4分50秒。 ★電子レンジ600wの方は、3分10秒。 ★フライパンは26cmのものを使用しました。
  1. 鶏肉は一口サイズに切り、塩・こしょうをする。じゃがいもは皮をむき、1cm幅の半月切りにし、水にさらす。
  2. 耐熱容器に、じゃがいもを重ならないように並べ、水小さじ2(分量外)をふる。ふんわりラップをし、電子レンジ600wで約4分加熱する。
  3. フライパンにオリーブオイルを熱し、鶏肉の皮面を下にして並べる。
  4. 2分焼いたら裏返してフライパンの端に寄せる。空いたところにじゃがいもを並べ、時々上下を返しながら3〜4分焼く。
  5. 全体に火が通り、じゃがいもに焼き色がついたら、ピザ用チーズを散らし、弱火にして蓋をする。チーズが溶けたら、粗挽き黒胡椒をふって出来上がり。
  6. そのまま食卓並べて、お召し上がりください♪
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