主菜

ご飯がすすむ♪『豚こまと春雨ときゅうりのピリ辛♡中華炒め』

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だんだん暖かくなってくると、チュルっと喉越しのいいものとか、さっぱりしたものとか食べたくなりますよね♡ そんな時はこれ!!! 春雨だからヘルシーで重くないし、きゅうりも入っていてポリポリ爽やか〜♪ 味付けは、ピリ辛の中華味♡ ご飯も合うけど、お酒にも合う!合う! これは、ペロリと完食間違いなしの一品です♪

材料(2〜3人分)

  • 豚こまぎれ肉
    200g
  • きゅうり
    2本
  • にんじん
    1/2本
  • 緑豆はるさめ
    50g
  • A
    しょうゆ、酒
    各大さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ2
  • A
    豆板醤
    小さじ1
  • A
    にんにく、しょうが
    各チューブ1〜2cm
  • B
    1/4cup
  • B
    鶏ガラスープの素
    小さじ1
  • C
    しょうゆ
    大さじ1/2
  • C
    砂糖
    小さじ1
  • ごま油
    大さじ1

作り方

  • 下準備
    ・豚肉は、A しょうゆ、酒各大さじ1、砂糖小さじ2、豆板醤小さじ1、にんにく、しょうが各チューブ1〜2cmを揉み込んでおく。 ・きゅうりは、麺棒でたたき、食べやすい長さに切る。塩少々(分量外)で、揉んでおく。 ・にんじんは千切りにしておく。 ・緑豆はるさめは袋の表示通り戻しておく。この時、にんじんも一緒に入れて茹でる。

    ご飯がすすむ♪『豚こまと春雨ときゅうりのピリ辛♡中華炒め』の下準備
  • 1

    フライパンにごま油を中火で熱し、豚肉を炒める。豚肉の色が変わったら、水気を絞ったきゅうり・にんじん・緑豆はるさめ・B 水1/4cup、鶏ガラスープの素小さじ1を加え、よく炒める。

    ご飯がすすむ♪『豚こまと春雨ときゅうりのピリ辛♡中華炒め』の工程1
  • 2

    続いて、C しょうゆ大さじ1/2、砂糖小さじ1を加えて調味し、水気がなくなるまで炒めたら出来上がり。

    ご飯がすすむ♪『豚こまと春雨ときゅうりのピリ辛♡中華炒め』の工程2

ポイント

★牛こまぎれ肉でも作れます。 ★辛いのが苦手な方は、豆板醤の量を調整して下さい。 ★最後に、白炒りゴマを散らしました。

作ってみた!

  • milk
    milk

    2026/07/03 11:03

    きゅうりの炒め物が入るの珍しいなーと作ってみました! 豆板醤は半分に減らしても辛くて、でもきゅうりでちょうど良い感じの辛さになりました😊 春雨大好きなのでもりもり食べられました! 美味しかったです😋
    milkの作ってみた!投稿(ご飯がすすむ♪『豚こまと春雨ときゅうりのピリ辛♡中華炒め』)

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