Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. 簡単!ご飯が止まらない!豚のにんにく焼き

    簡単!ご飯が止まらない!豚のにんにく焼き 2分前

    121人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 材料たった2つ!ほろ溶けチョコケーキ〜クリスマスバージョン

    材料たった2つ!ほろ溶けチョコケーキ〜クリスマスバージョン 7分前

    100人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 白菜とツナのごま味噌サラダ【#マヨ不使用 #湯かけ #簡単】

    白菜とツナのごま味噌サラダ【#マヨ不使用 #湯かけ #簡単】 21分前

    147人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. 包丁不要♡混ぜて焼くだけ♡簡単激うま♡もやしの塩チーズ焼き♡

    包丁不要♡混ぜて焼くだけ♡簡単激うま♡もやしの塩チーズ焼き♡ 47分前

    106人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. *鶏もも肉ときのこのハニー粒マスタードクリーム煮*

    *鶏もも肉ときのこのハニー粒マスタードクリーム煮* 48分前

    179人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

やみつき♡ツナレモンきゅうり【#塩もみ不要 #ポリ袋】

3
野菜のおかずの
人気レシピはこちら!

ランキングをもっと見る

2018.07.01

分類副菜

調理時間: 3分(置く時間を除く)

ID313528

Yuu

料理が苦手な方に♪【楽うま♡ゆるメシ】時間と心にゆとりを作る

薄切りにしたきゅうりを、昆布茶・レモン汁・オリーブオイル・砂糖でもみ、ツナ缶を絡ませました。夏向きのさっぱり副菜です。

私は、昆布茶の風味とレモンの酸味をからめて、即席浅漬け風にする事が多いのですが、今回は、これにツナ缶の旨味をプラスして、さらにやみつきになる一品に!

ちなみにこちら、ポリ袋1枚で調理から保存までできるので、洗い物が減ってラクラク♪塩もみも不要なんで、機会がありましたら、ぜひ!

野菜のおかず 梅雨 保存 浅漬け 塩もみ ヘルシー オイル オリーブ きゅうり レモン 無限サラダ 昆布茶 ツナ缶 レモン汁 昆布 やみつき

このレシピをブログで紹介する

材料2人分
きゅうり 2本(200g)
ツナ缶 1缶(70g)
A
昆布茶、レモン汁、オリーブオイル 各小さじ2
A
砂糖 ひとつまみ
作り方
Point!
⚫︎ツナ缶の油は、旨味がたっぷりなので捨てずに使用しました。気になる方は、しっかり切ってからご使用ください。 ⚫︎おつまみにもなる、しっかりめの仕上がりです。薄味の方は調味料の量を減らすか、きゅうりを大きめにするなどして調整してください。
  1. きゅうりは、斜め薄切りにし、A

    昆布茶、レモン汁、オリーブオイル 各小さじ2、砂糖 ひとつまみ

    と共にポリ袋に入れ、よく揉み込む。そのまま10分おく。
  2. 1にツナ缶(油ごと)を入れ、軽く上下にふる。
20 310
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 【PR】スイーツを作って適度に糖を摂る
    スイーツを作って適度に糖を摂る"適糖生活"を実践しよう この特集を読む
  2. PR 【PR】スクエアプレートでモダンな食卓を演出
    スクエアプレートでモダンな食卓を演出 この特集を読む
  3. PR 【PR】寒い日にぴったり!体が温まる具だくさんスープジャー弁当の作り方
    寒い日にぴったり!体が温まる具だくさんスープジャー弁当の作り方 この特集を読む
  4. PR 【PR】和洋中に使いやすい海の幸、北海道ほたてレシピ集!
    和洋中に使いやすい海の幸、北海道ほたてレシピ集! この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

作ったメモ

<作ったメモって?>
自分だけが見ることができるメモです。記録したメモは「作ったメモ一覧」で見ることができます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

ヘルシー×遠足 (13) きゅうり×黒糖 (3) やみつき×鶏もも肉 (3) オイル×鶏胸肉 (3) オリーブ×黒こしょう (3) ツナ缶×麺類 (3) レモン×麺つゆ (3) レモン汁×鶏肉料理 (3) 保存×麹 (3) 塩もみ×野菜料理 (3) 昆布×黒こしょう (3) 昆布茶×長いも (3) 梅雨×食パン (3) 油×#スローカロリーシュガー #適糖生活 (3) 浅漬け×鍋 (3) 無限サラダ×電子レンジ (3) 野菜のおかず×STAUB (3)
もっと見る

「きゅうり 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents