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副菜

やみつき♡ツナレモンきゅうり【#塩もみ不要 #ポリ袋】

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  • 3置く時間を除く

薄切りにしたきゅうりを、昆布茶・レモン汁・オリーブオイル・砂糖でもみ、ツナ缶を絡ませました。夏向きのさっぱり副菜です。 私は、昆布茶の風味とレモンの酸味をからめて、即席浅漬け風にする事が多いのですが、今回は、これにツナ缶の旨味をプラスして、さらにやみつきになる一品に! ちなみにこちら、ポリ袋1枚で調理から保存までできるので、洗い物が減ってラクラク♪塩もみも不要なんで、機会がありましたら、ぜひ!

材料2人分

  • きゅうり
    2本(200g)
  • ツナ缶
    1缶(70g)
  • A
    昆布茶、レモン汁、オリーブオイル
    各小さじ2
  • A
    砂糖
    ひとつまみ

作り方

  • 1

    きゅうりは、斜め薄切りにし、A 昆布茶、レモン汁、オリーブオイル各小さじ2、砂糖ひとつまみと共にポリ袋に入れ、よく揉み込む。そのまま10分おく。

    やみつき♡ツナレモンきゅうり【#塩もみ不要 #ポリ袋】の工程1
  • 2

    1にツナ缶(油ごと)を入れ、軽く上下にふる。

    やみつき♡ツナレモンきゅうり【#塩もみ不要 #ポリ袋】の工程2

ポイント

⚫︎ツナ缶の油は、旨味がたっぷりなので捨てずに使用しました。気になる方は、しっかり切ってからご使用ください。 ⚫︎おつまみにもなる、しっかりめの仕上がりです。薄味の方は調味料の量を減らすか、きゅうりを大きめにするなどして調整してください。

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作ってみた!

  • アキ大好き
    アキ大好き

    2023/06/13 16:00

    梅昆布茶で代用しましたが、サッパリして美味しいです! 抱えてひとりでも一気に食べれちゃいそう…♪
    アキ大好きの作ってみた!投稿(やみつき♡ツナレモンきゅうり【#塩もみ不要 #ポリ袋】)

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Yuu
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Yuu

料理研究家・野菜ソムリエ

  • 野菜ソムリエ

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