主食

簡単の極み‼︎【キムたま冷や中】しゃっきりもやし入り

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  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物65.8g
  • 脂質22.3g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質62.4g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

【とにかく簡単‼︎コクとうま味に食欲マシマシ‼︎ほどよくパンチがきいた冷やし中華です‼︎】 ☆のせる具材の調理が不要なのですごく楽‼︎手っ取り早く作れます。 ☆麺と一緒に茹でるもやしがシャッキリいいアクセントです。 ☆ほんのちょっとの味の素®︎でうま味が高まり、おいしい味になります。 ☆パンチマシマシにしたい時は、にんにくとごま油を増やすとガツンとした味になります♡

材料1人分

  • 生ラーメン
    ひと玉(110g)
  • もやし
    50g(ひとつかみ)
  • お湯
    適量
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ2
  • A
    小さじ1
  • A
    コチュジャン、おろしにんにく
    各 小さじ1/2
  • A
    砂糖
    ひとつまみ
  • A
    味の素®︎
    4振り
  • ごま油
    大さじ1
  • キムチ
    60g
  • 卵黄
    1個(全卵でも◎)
  • 小口切り小ねぎ、白ごま
    適量

作り方

  • 下準備
    小ねぎは小口切りにする。

  • 1

    お湯を沸騰させ、生ラーメンを茹で始める。 袋表記の時間を目安にして、茹で時間終了20〜30秒前にもやしを加える。 ザルにあげてお湯をきり、流水に当てて揉みながらしっかり冷やし水気をきる。

    簡単の極み‼︎【キムたま冷や中】しゃっきりもやし入りの工程1
  • 2

    ボウルに1とA 鶏がらスープの素小さじ2、酢小さじ1、コチュジャン、おろしにんにく各 小さじ1/2、砂糖ひとつまみ、味の素®︎4振りを入れてよく和え、仕上げにごま油を加えて和える

    簡単の極み‼︎【キムたま冷や中】しゃっきりもやし入りの工程2
  • 3

    2をお皿に盛り付け、真ん中にキムチをのせ、さらにその真ん中に卵黄を落とす。 小口切り小ねぎ、白ごまを散らす。

    簡単の極み‼︎【キムたま冷や中】しゃっきりもやし入りの工程3

ポイント

▼水道水がぬるい時は、氷水に浸して手早く冷やすと美味しいです。ぬるいとなんとなく味がダレるのでキンキンに冷やしてください。 ▼キムチは種類や発酵の具合で酸味等変わりますので、こちらの分量きっちりに拘らずお好み量でお試しください。 ▼全卵使用した場合、白身分薄味になります。その際はあとがけでいいので、味の素®︎か鶏がらスープの素を少々加えるなどして調整していただけます。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら