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副菜

チリマヨドレッシングで、水菜とナスのジャンクサラダ

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  • 15

スイートチソースとマヨネーズの最強コンビネーション。こっくり甘くてほんのり辛みのドレッシングには、ほろ苦さのある野菜が相性抜群。カリカリベーコンをたっぷりトッピングして、山盛り野菜をペロリ!

材料(2~3人分)

  • 水菜
    1~2株
  • 紫キャベツ
    60g
  • ナス
    1本
  • トマト
    1個
  • いんげん
    3本
  • ベーコン
    50g
  • A
    スイートチリソース
    50g
  • A
    マヨネーズ
    20g
  • A
    しょうゆ
    小さじ1
  • ごま油
    大さじ1

作り方

  • 下準備
    水菜は3cm幅に、紫キャベツは千切りに、トマトは1cm角にカットします。 いんげんは2分塩茹でし、斜めにカットします。

  • 1

    チリマヨドレッシングの材料はこちら。 A スイートチリソース50g、マヨネーズ20g、しょうゆ小さじ1をよく混ぜます。

    チリマヨドレッシングで、水菜とナスのジャンクサラダの工程1
  • 2

    ナスはひとくち大の乱切りに。 ごま油を熱し、中火で4~5分ソテーします。

    チリマヨドレッシングで、水菜とナスのジャンクサラダの工程2
  • 3

    ベーコンは1cm角に刻み、カリカリにソテーします。

    チリマヨドレッシングで、水菜とナスのジャンクサラダの工程3
  • 4

    器に水菜・紫キャベツを盛り、トマト・いんげん・2・3をトッピングして出来上がり。

ポイント

サラダほうれん草、クレソン、ケール、レッドオニオンなど、苦みのある野菜を食べやすくしてくれるドレッシング。実は・・・エビのフリットや唐揚げともよく合います。

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