汁物

ほっこり簡単♪具沢山◎たまねぎと厚揚げのみそ汁

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  • エネルギー95kcal
  • 炭水化物8.8g
  • 脂質4.2g
  • たんぱく質5.8g
  • 糖質7.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

たまねぎの甘みと厚揚げのコクが相性GOOD◎ 身体も心もほっこり温まる具沢山みそ汁です♪

材料4人分

  • たまねぎ
    1個
  • 厚揚げ
    1枚
  • A
    800ml
  • A
    だしパック
    1袋
  • みそ
    大さじ2
  • きざみねぎ
    少々

作り方

  • 1

    たまねぎは薄切り、厚揚げは食べやすい1口サイズに切る。

  • 2

    鍋にA 水800ml、だしパック1袋を沸騰させて厚揚げを入れ、再沸騰してから1分加熱し、たまねぎを追加して2分煮込む。

  • 3

    火を弱めてみそを溶き入れ、鍋肌がフツフツしたら火を止める。 お椀によそい、きざみねぎを飾る。

ポイント

・たまねぎは薄め、厚揚げは小さめに切ると時短になります。 ・みそを入れてからは煮込まず火を止めます。

作ってみた!

質問

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