副菜
【卵焼き】お弁当に◎トマトジュースのだし巻き
10分
- エネルギー95kcal
- 炭水化物1.3g
- 脂質6.8g
- たんぱく質6.2g
- 糖質1.2g
- 食塩相当量0.7g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
トマトジュースを出汁巻き卵にinして、風味豊かに仕上げました☆ お弁当やおつまみにも喜ばれます♪
作り方
- 1
溶き卵にA トマトジュース大さじ2、しょうゆ、和風だしのもと顆粒（食塩無添加）各小さじ1/2を入れてよく混ぜる。
- 2
卵焼き器にオリーブオイルを熱し、弱火で１を数回に分けて巻く。
- 3
お皿に取り出し、粗熱がとれたら6等分する。
