汁物
玉ねぎと人参のお味噌汁
5分
- エネルギー55kcal
- 炭水化物7.5g
- 脂質2.0g
- たんぱく質2.5g
- 糖質6.5g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
献立用お味噌汁レシピ
作り方
- 1
玉ねぎはスライス、人参は半月切りにする。
- 2
小鍋にサラダ油を少量熱し、１を加え玉ねぎがしんなりとするまで炒める。
- 3
A 水400ml、ほんだし小さじ１を加え軽く煮た後、火を止め合わせみそを溶く。
作ってみた！
曖昧2026/06/03 02:50
玉ねぎと人参を炒めることで甘みが増すというのは本当でした☺️ 玉ねぎの柔らかさは丁度良かったのですが、もう少し人参を柔らかくしたいので、煮込む時間を長くするか、考えたいと思います。
