副菜
『ピーマンと人参と油揚げの甘辛』
5分
- エネルギー120kcal
- 炭水化物11.3g
- 脂質7.2g
- たんぱく質4.5g
- 糖質9.8g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
甘辛味でごはんのお供にぴったりな副菜です(^^)/ 簡単に作れますのでぜひお試しください♪
作ってみた！
ヴェル2026/03/08 10:38
作った気で作れてなかった 🏹さん鬼🔁な💁♀️💁💁♂️⋆꙳ 直ぐ直ぐ出来て甘めな 味が好き〰️😸ᩚ💗 作り置きは勿論、彩りも良いので お弁当にも🙆🏻♀️ᩚまʓ♡ ✱最近のマイブーム大好きな お揚げは大き目カット❛˓◞˂̵✧ಣ 🏹さん・・・・・・・お元気でしょうか🥹՞ 美味しさ共有出来ましたよ*.𝝑𝝔
秋風2026/02/21 20:21
人参大好きで毎回食卓にあがります。 このレシピは油揚げをたくさん入れたらもっと美味しいかも💡と思いました。 ちょっと甘めで美味しかったな😋 胡麻もたっぷりとれて栄養満点💯 豚肉の味噌漬けの付け合わせにしました😊 いつも美味しいレシピをありがとうございます。
ゆみ2025/03/08 23:52
定期的に作っている副菜『ピーマンと人参と油揚げの甘辛』…もう、わが家の定番ですね🎶 お弁当のおかずにも良いし、コレで🍺飲めると🐭メタチュー酸もお気に入り😁 さて、家事も落ち着いたし、明日と明後日、休みだし…ユーザー友さん達の投稿。見て回ろうかな🏃🏃🏃
とのちゃま2025/01/06 20:03
ほんのり甘くてめちゃくちゃ美味しい～👍 これ程簡単に作れるのに、これだけでしっかりご飯ドロボーな一品😄 大好きな味付け💕 レシピ感謝です😉
- ゆみ
2024/11/23 21:13
少しずつ材料が残ってたので、作るしかないでしょうって事で…作り置きのつもりでしたが…こちらは、🐭メタチューさんのを避けるの忘れて…お皿見たらすっからかん🤣 甘辛味が美味しいし、お揚げさんが抜群に美味しい🎶
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