レシピサイトNadia
    副菜

    【キャベツとにんじんの塩昆布和え】ごま油で簡単味付け♬

    • 投稿日2022/11/27

    • 更新日2022/11/27

    • 調理時間5(冷ます時間除く)

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安50

    • 冷蔵保存2~3

    • 冷凍保存-

    !表示はすべて目安です。詳しくはこちら

    塩昆布×ごま油で簡単味付け♬ キャベツとにんじんをレンチンして 和えるだけなのでとっても簡単♡ パパッと作りたい副菜やおつまみに ぴったりの1品になっています😍!

    材料2人分

    • キャベツ
      1/8玉(正味150g)
    • にんじん
      1/3本
    • A
      塩昆布
      8g
    • A
      ごま油・白ごま
      各大さじ1
    • A
      小さじ1/2

    作り方

    ポイント

    キャベツとにんじんはレンチンで火を通して時短♡塩昆布×ごま油で簡単に味付け!冷やしておくと味がなじみ、よりおいしくいただけます♪

    • 1

      キャベツは太めの細切り、にんじんは細切りにし、ボウルに加える。 ふんわりとラップをして600Wで3分半加熱する。

      【キャベツとにんじんの塩昆布和え】ごま油で簡単味付け♬の工程1
    • 2

      流水で冷やし、水気を絞る。 ボウルに加え、A 塩昆布8g、ごま油・白ごま各大さじ1、酢小さじ1/2を加えてよく和え、冷蔵庫で冷ましておく。

      【キャベツとにんじんの塩昆布和え】ごま油で簡単味付け♬の工程2
    レシピID

    449166

    質問

    作ってみた!

    「和え物」のレシピをまとめて見る

    関連キーワード

    「にんじん」の基礎

    「キャベツ」の基礎

    RINATY(りなてぃ)
    • Artist

    RINATY(りなてぃ)

    料理家・料理インスタグラマー

    • 栄養士

    【自己紹介】 1995年生まれ/生まれも育ちも福岡 美味しいもの食べるのも見つけるのも好き! 2023年7月、Instagramのフォロワーさんが60万人を超えました! みなさん、いつもありがとうございます♪ 【著書】 『りなてぃの一週間3500円献立』(宝島社)★第8回料理レシピ本大賞・準大賞を受賞! 『りなてぃの一週間3500円献立2』(宝島社) 『りなてぃの30分で完成!簡単3品献立』(宝島社) 『2品だからうまくいく!#りなてぃ流2品献立』(宝島社) シリーズ累計発行部数は100万部を突破(2023年1月時点) 【レシピ発信の想い】 料理でたくさんの幸せをお届けしたいなと思っております。毎日忙しい中家族の為にお料理を作ってらっしゃる方や大切な人の為においしいお料理を作ってあげたい方。そんな方々に、身近にある食材・どのご家庭にもある調味料で簡単に作れるレシピをお届けします。私のレシピはお洒落な味付けというよりは家庭的で親しみのある味付けのものが多い、簡単・時短・節約レシピです。作る方も食べる方も料理を通してどこか心温まる小さな幸せを感じていただけたら嬉しいです。おいしくできた幸せ、おいしいと喜んでもらえる幸せ、笑顔あふれる食卓の幸せ、お子様と一緒に調理を楽しむ幸せ、そんな心温まる小さな幸せたちを。

    にゃでぃあのおすすめ!
    「料理家」という働き方 Artist History