汁物
【ほうれん草とにんじんのお味噌汁】基本のお味噌汁レシピ♪
5分
- エネルギー45kcal
- 炭水化物6.5g
- 脂質1.2g
- たんぱく質3.5g
- 糖質4.8g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
ほうれん草とにんじんのお味噌汁レシピです♡ 簡単に作れます😋♪
作り方
- 1
ほうれん草は３cm幅に切り、水に浸しておく。 にんじんは半月切りにする。
- 2
小鍋にA 水400ml、ほんだし小さじ1を加えて煮立たせ、（１）を加えて3分ほど煮る。火を止め、合わせ味噌を溶く。
作ってみた！
あけみん2023/01/27 01:28
ほうれん草のアクは、特には気にならないですか？？- 692606
2022/12/15 20:27
いつもお味噌汁レシピありがとうございます。味噌汁てほしくなるときがあっても、昔からの固定観念（イメージ）、例えばワカメと豆腐とか。あまり美味しくなかったです。でもりなてぃさんンのレシピ参考では不思議と美味しく感じる。食べる組み合わせなのか？、食材の組み合わせの妙か？これからも参考にさせていただきます、感謝を伝えたくて☺️
