汁物

【大根と油揚げとわかめのお味噌汁】ホッとする味♡具材たっぷり

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10
  • 総費用100円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー75kcal
  • 炭水化物6.8g
  • 脂質3.8g
  • たんぱく質4.5g
  • 糖質5.2g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

大根、油揚げ、わかめで作る ホッと落ち着く味のお味噌汁です♡ 具材はたっぷりめにしているので 食べ応えもあります♬ ぜひ作ってみてくださいね😉

材料2人分

  • 大根
    1/8本
  • 油揚げ
    1枚
  • 乾燥わかめ
    3g
  • A
    400ml
  • A
    ほんだし
    小さじ1
  • 合わせ味噌
    大さじ2

作り方

  • 下準備
    乾燥わかめは水で戻しておく。 油揚げは油抜きしておく。

  • 1

    大根は皮を厚く剥き、いちょう切りにする。 油揚げは短冊切り、わかめは食べやすい大きさに切る。

    【大根と油揚げとわかめのお味噌汁】ホッとする味♡具材たっぷりの工程1
  • 2

    小鍋にA 水400ml、ほんだし小さじ1と大根を加えて中火で熱し、沸騰後、油揚げとわかめを加えて蓋をし4〜5分煮る。 火を止め、合わせ味噌を溶く。

    【大根と油揚げとわかめのお味噌汁】ホッとする味♡具材たっぷりの工程2

ポイント

大根の皮は厚めに剥き、水から煮てください♬

作ってみた!

  • ゆきまる🐬🫧
    ゆきまる🐬🫧

    2026/06/25 17:45

    【大根と油揚げとわかめのお味噌汁】久々に作ってみました〜🤭💕大根が高いんで〜わかめ大好きな息子の為に〜た〜っぷりわかめでかさ増ししました〜🤭💕りなてぃさん、美味しいお味噌汁レシピ〜ありがとうございます😊✨️ 【自分用の📝🐬】 ・大根→1/2本(425g)・油揚げ→3枚 ・わかめ→35g 【調味料】 ・水→2400ml ・ほんだし→小5 ・味噌→大2
    ゆきまる🐬🫧の作ってみた!投稿(【大根と油揚げとわかめのお味噌汁】ホッとする味♡具材たっぷり)
  • ゆきまる🐬🫧
    ゆきまる🐬🫧

    2026/04/13 19:14

    【大根と油揚げとわかめのお味噌汁】昨日、スーパーで大きい大根をめちゃめちゃ安い値段でゲット😆✌で〜久々にこちらのレシピで作ってみました〜☺️💕今回、大根1本(850グラム)、油揚げ4枚、わかめ100グラムで作りました〜☺️💕大根を使ったお味噌汁〜大好きなんで〜我が家の定番レシピにさせて頂きました〜☺️💕りなてぃさん、またまた我が家のレシピが増えました〜ありがとうございます😊✨️ 【自分用の📝🐬】  ・大根→1本(850g)・油揚げ→4枚 ・わかめ→100g 【調味料】 ・水→2400ml ・ほんだし→小6 ・味噌→大2
    ゆきまる🐬🫧の作ってみた!投稿(【大根と油揚げとわかめのお味噌汁】ホッとする味♡具材たっぷり)
  • ゆきまる🐬🫧
    ゆきまる🐬🫧

    2026/03/06 19:24

    【大根と油揚げとわかめのお味噌汁】大根1本(650グラム)、油揚げ4枚、乾燥わかめ10グラムで作りました〜☺️✨️りなてぃさん、美味しいお味噌汁レシピのご紹介〜ありがとうございます☺️✨️   【自分用の📝🐬】  ・大根→1本(650g)・油揚げ→4枚 ・乾燥わかめ→10g  【調味料】  ・水→3200ml ・ほんだし→小8 ・味噌→大2
    ゆきまる🐬🫧の作ってみた!投稿(【大根と油揚げとわかめのお味噌汁】ホッとする味♡具材たっぷり)
  • しょうこ
    しょうこ

    2025/06/20 19:19

    大根(上部)の甘みがしっかりしてて美味しい🤤
    しょうこの作ってみた!投稿(【大根と油揚げとわかめのお味噌汁】ホッとする味♡具材たっぷり)
  • ありみ
    ありみ

    2025/03/31 17:59

    お昼ごはんに、作りました♡。すごく、おいしかったです♡。大根が、お父さんのお野菜です♡。
    ありみの作ってみた!投稿(【大根と油揚げとわかめのお味噌汁】ホッとする味♡具材たっぷり)

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