汁物

【キャベツとにんじんの中華スープ】やさしい味わいがおいしい!

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10
  • 総費用100円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー85kcal
  • 炭水化物6.3g
  • 脂質5.1g
  • たんぱく質5.2g
  • 糖質4.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

キャベツ、にんじん、卵の やさしい味わいがおいしい中華スープです! まろやかに仕上がり、コスパよく作れるので 普段の献立にも合わせやすい1品🥣✨ ぜひお試しください🥰

材料2人分

  • キャベツ
    1/8玉(正味150g)
  • にんじん
    1/4本
  • 溶き卵
    1個分
  • ごま油
    小さじ1
  • A
    400ml
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ2
  • A
    醤油
    小さじ1
  • 塩胡椒
    適量

作り方

  • 1

    キャベツとにんじんは細切りにする。

    【キャベツとにんじんの中華スープ】やさしい味わいがおいしい!の工程1
  • 2

    小鍋にごま油を中火で熱し、①を加えて2分ほど炒める。 A 水400ml、鶏がらスープの素小さじ2、醤油小さじ1を加えて2分ほど煮る。

    【キャベツとにんじんの中華スープ】やさしい味わいがおいしい!の工程2
  • 3

    強中火にし、溶き卵を細くゆっくりとまわし入れる。 卵が固まれば火をとめ、全体をかきまぜる。 塩胡椒で味を調える

    【キャベツとにんじんの中華スープ】やさしい味わいがおいしい!の工程3

ポイント

●キャベツとにんじんを炒めてから煮ると、野菜の甘味も引き立ちおいしく仕上がります。

作ってみた!

  • ナムディ
    ナムディ

    2025/11/10 10:51

    キャベツ消費にこちらのスープで美味しくいただきました😄✨ とても優しい味わいの中華スープ本当に身体が温まって美味しかったです😋💕 ユーザー友のゆきまるさんも美味しそうな投稿されてました😊✨ りなてぃさん、美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
    ナムディの作ってみた!投稿(【キャベツとにんじんの中華スープ】やさしい味わいがおいしい!)
  • ゆきまる🐬🫧
    ゆきまる🐬🫧

    2025/09/25 18:39

    お味噌汁を作ろうにも材料が何も無くどうしょうかと悩んでnadiaを見ていたら、りなてぃさんのこのスープが目に留まり作る事にしました😊
    ゆきまる🐬🫧の作ってみた!投稿(【キャベツとにんじんの中華スープ】やさしい味わいがおいしい!)

質問

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