副菜

箸が止まらない✨ナスの生姜焼き

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10
  • エネルギー145kcal
  • 炭水化物19.8g
  • 脂質8.2g
  • たんぱく質2.5g
  • 糖質17.3g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

「レシピは…⁈」と尋ねられるほど、好評だったこの『茄子の生姜焼き』 濃いめの味付けで、ごはんと一緒に食べたら、無限ループ! ビールにも合う、最強なおかず! 美味し過ぎるから、リピ率高めになる事、間違いなし(笑)

材料2人分

  • ナス
    3本
  • A
    麺つゆ
    大さじ2(2倍濃縮)
  • A
    みりん
    大さじ1
  • A
    砂糖
    大さじ1
  • A
    すり下ろし生姜
    小さじ1
  • 大さじ1程度
  • 大葉
    10枚(ネギ1/2本でもOK)

作り方

  • 下準備
    大葉なら、千切りに、ネギなら粗めの微塵切りにする。

    箸が止まらない✨ナスの生姜焼きの下準備
  • 1

    ナスのヘタを取り、縦1/4等分に切る。

    箸が止まらない✨ナスの生姜焼きの工程1
  • 2

    熱したフライパンに、油を入れる。

    箸が止まらない✨ナスの生姜焼きの工程2
  • 3

    ナスの皮目を下にして並べて焼く。

    箸が止まらない✨ナスの生姜焼きの工程3
  • 4

    その間に、A 麺つゆ大さじ2、みりん大さじ1、砂糖大さじ1、すり下ろし生姜小さじ1をボウルに合わせておく。

    箸が止まらない✨ナスの生姜焼きの工程4
  • 5

    少し焦げ目がついたら、ひっくり返し、内側二面にも焦げ目がつく程度に焼く。

    箸が止まらない✨ナスの生姜焼きの工程5
  • 6

    A 麺つゆ大さじ2、みりん大さじ1、砂糖大さじ1、すり下ろし生姜小さじ1を入れ、半量になる程度まで煮からめる

    箸が止まらない✨ナスの生姜焼きの工程6
  • 7

    お皿にナスを並べ、タレを注ぎ、トッピングの大葉(もしくはネギ)を添える。

    箸が止まらない✨ナスの生姜焼きの工程7

ポイント

✔︎ナスを焼く時は、必要以上に触らず、放置気味で! ✔︎濃いめの味付けなので、タレを半量にして煮からめても、OK!

作ってみた!

  • さのすけ
    さのすけ

    2026/04/13 23:23

    作ってみましたが、砂糖と生姜の分量は逆だったりする…?というくらい甘くて、お酒に合うことはないし、ご飯にも合わないくらい甘かったです😥
  • にゃんこさん🐱
    にゃんこさん🐱

    2025/09/07 18:51

    茄子の生姜焼き、あっさり食べれて🍺が進みますね
    にゃんこさん🐱の作ってみた!投稿(箸が止まらない✨ナスの生姜焼き)

質問

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