主菜

バターが決め手☆最高に美味しすぎる!うま塩バター肉じゃが

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  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物50.8g
  • 脂質25.8g
  • たんぱく質20.5g
  • 糖質45.2g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

一度食べたらやみつきになること間違いなしの創作肉じゃが❤バターを溶かしながら食べると絶品です!! 子供から大人まで大好きな味(*^^*)🎵

材料3人分

  • じゃがいも
    4個
  • 豚薄切り肉
    250g
  • 人参
    1本
  • 玉ねぎ
    1/2個(小さめなら1個)
  • しらたき
    1袋(アク抜き済みのもの)
  • 450ml
  • A
    だしの素
    大さじ1
  • A
    みりん
    大さじ2
  • A
    大さじ2
  • A
    白だし
    大さじ3(濃縮タイプ)
  • A
    昆布茶
    小さじ1(なければ塩)
  • ごま油
    大さじ1
  • バター
    40g(1人分は10gくらい)
  • ブラックペッパー
    適量(お好みで)

作り方

  • 下準備
    ◎じゃがいもは皮をむき、食べやすい大きさに切ってボウルに入れ、水に浸す。 ◎しらたきは軽く水洗いし、キッチンバサミなどで食べやすい大きさに切っておく。

    バターが決め手☆最高に美味しすぎる!うま塩バター肉じゃがの下準備
  • 1

    玉ねぎはくし切り、人参は乱切り、豚肉は食べやすい大きさに切る。

    バターが決め手☆最高に美味しすぎる!うま塩バター肉じゃがの工程1
  • 2

    底が深めのフライパン、または鍋にごま油をひいて熱し、人参と玉ねぎを入れて炒める。

    バターが決め手☆最高に美味しすぎる!うま塩バター肉じゃがの工程2
  • 3

    サッと油をからませたらじゃがいも、豚薄切り肉、しらたきの順に入れて炒める。

    バターが決め手☆最高に美味しすぎる!うま塩バター肉じゃがの工程3
  • 4

    お肉に半分くらい火が通ったら水を加え、A だしの素大さじ1、みりん大さじ2、酒大さじ2、白だし大さじ3、昆布茶小さじ1の調味料を入れて蓋をし、様子を見ながら吹き出さない程度の火加減で煮込む。(12~13分ほど)

    バターが決め手☆最高に美味しすぎる!うま塩バター肉じゃがの工程4
  • 5

    じゃがいもに火が通っていればOK!器に盛り付け、バターを乗せてお好みでブラックペッパーをかける。

    バターが決め手☆最高に美味しすぎる!うま塩バター肉じゃがの工程5

ポイント

◎ブラックペッパーをかけるとより美味しくなるので、是非試してみてください★ ◎豚肉はバラだとこってり、しゃぶしゃぶ用のロース肉などを使うとあっさりめな仕上がりになります🐖✨

作ってみた!

  • 912663
    912663

    2023/06/03 21:28

    圧力鍋で時短し、ホクホクに仕上がりました♪とっても美味しく頂けました!!ご飯が進みますね♡
    912663の作ってみた!投稿(バターが決め手☆最高に美味しすぎる!うま塩バター肉じゃが)

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