主食

ほたてのかっぱ軍艦巻き

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  • エネルギー320kcal
  • 炭水化物64.5g
  • 脂質1.8g
  • たんぱく質12.5g
  • 糖質62.0g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

月刊料理情報誌 『おあじはいかが 』 8月号掲載レシピです。テーマはお盆。 家族親戚が集うお盆の食卓は彩り鮮やか、目にも楽しいお寿司を主役に。 焼きのりの代わりにきゅうりを使った 夏の軍艦巻きです🥒 幅広い世代の方々に喜んでいただけるレシピをと作らせていただきました。 子どもも大人も嬉しくなる食卓で 皆さまが笑顔になりますように(^ ^)

材料4人分

  • ほたて貝柱(刺身用)
    8個
  • とびっこ
    適量
  • きゅうり
    2本
  • 炊き立てごはん
    2合分
  • すし酢
    大さじ2
  • 貝割れ菜またはブロッコリースプライト
    適量

作り方

  • 下準備
    きゅうりはピーラーやスライサーで縦に薄く削る。ほたて貝柱(刺身用)は厚みを半分に切る。

  • 1

    炊き立てごはんにすし酢を入れよく混ぜる。1つ約40gでごはんをラップに包み丸める。(全部で16貫作ります)

    ほたてのかっぱ軍艦巻きの工程1
  • 2

    丸めたごはんの側面にきゅうりを2枚巻き軍艦を作る。

    ほたてのかっぱ軍艦巻きの工程2
  • 3

    軍艦にホタテ貝柱ととびっこを盛り付けたら出来上がり。貝割れ菜またはブロッコリースプライトを飾る。練りわさびとしょうゆを添えてお召し上がりください。

    ほたてのかっぱ軍艦巻きの工程3

ポイント

•きゅうりはなるべく薄く削ると巻きやすくなります。 •すし酢はお好みで増やしてください。 •ひとつが少し大きめなので形を丸くして手まり寿司としてお作りになっても◎です。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら