わかめとにんじんのツナサラダ

材料2人分

• 乾燥わかめ
  5g
• にんじん
  1/2本(100g)
• ツナ缶（油漬け）
  1缶(70g)
• A
  鶏ガラスープの素、いりごま(白)、ごま油
  各小さじ1

作り方

• 1

  乾燥わかめは水で戻して水気を切る。にんじんはせん切りにして塩小さじ1/4（分量外）をもみ込み、5分おいて水気をしぼる。

  
• 2

  ボウルに1、ツナ缶（油漬け）、A 鶏ガラスープの素、いりごま(白)、ごま油各小さじ1を入れて混ぜる。

  

ポイント

•わかめ、にんじんの水気はしっかり切ってください。 こちらの2品との献立で作るのもおすすめです！ ・おろしチキン竜田 URL：https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/468952 ・小松菜とお揚げの味噌汁 URL：https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/468968

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