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2017.01.09

分類主食

調理時間: 15分

ID145546

Mie

今日はなに作る?

パーカーとは間にいろいろ具材を挟める1枚もののパンのこと。
和風具材ををはさんだ、しっかり食べたい時にオススメのHOTサンドです。

ポイントは隠し味のマヨネーズ。
味わいにコクをプラスするうえ、冷めてもお肉が固くなるのを防ぎますよ。



サンドイッチ オーブントースター ごま 豚肉 朝食・ブランチ 朝ごはん マヨネーズ 食パンアレンジ おかず系のパン 和風 はちみつ 食パン パン 玉ねぎ ブランチ 簡単 バター
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材料2人分
角型食パン 2枚
豚・ロース 100g
A
味噌 小さじ4
A
蜂蜜 小さじ2
A
マヨネーズ 小さじ2
A
白ごま 小さじ2
グリーンリーフ 2~3枚
紫玉ねぎ 1/8個
バター 適量
作り方
Point!
・茹でた豚肉を温かいうちに加えることで、マヨネーズの酸味がまろやかになり、油でコーティングされることでお肉が固くなるのを防ぎます。 ・お肉がしっかりした味付けなので、玉ねぎや濃い目の葉野菜などど好相性。たっぷり挟んで召し上がってくださいね。
  1. グリーンリーフは水洗いして水気を拭いておく。
    紫玉ねぎは薄くスライスする。
  2. お鍋に湯を沸かしお酒大さじ1(分量外)を加え、豚肉の色がかわるまで茹で、ザルにあげる。
  3. ボウルにA

    味噌 小さじ4、蜂蜜 小さじ2、マヨネーズ 小さじ2、白ごま 小さじ2

    を入れしっかり混ぜ合わせ、水気を切った豚肉を温かいうちに加えて和える。
  4. 食パンを半分に切り、耳から手前2㎝くらいのところまで破かないよう横半分に切り口のところからさらに切り込みを入れる。開いて内側にバターを塗り、オーブントースターで両面キツネ色がつくまで焼く。
  5. パンを取り出し、切り口を開いて豚肉、紫玉ねぎ、グリーンリーフを挟んで
    できあがり。
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