主菜
下味冷凍で簡単♩タレマヨチキン丼
15分
下味冷凍約５分・仕上げ約10分（冷凍・解凍時間は除く）- エネルギー745kcal
- 炭水化物93.8g
- 脂質28.7g
- たんぱく質32.5g
- 糖質92.3g
- 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
今回は下味冷凍できる「タレマヨチキン丼」を作りました♡ 下味冷凍は仕込んでおくと、食べるとき焼くだけなのでとっても便利ですよね𓂃♩ 味も染みて美味しい！ 今回の調味料は焼肉のタレとマヨネーズのみ！ 焼肉のたれの旨味とマヨネーズのコクが合うんです♡ ちなみに今回は、ご飯の上に白だしを加えた和風スクランブルエッグを載せてみました。 ☆和風スクランブルエッグ☆ →【卵2個に白だし大さじ1,水小さじ1,砂糖小さじ1を混ぜて焼く。】 こちらもよく合うのでぜひ作ってみてね 𓈒𓏸𓐍 お好みで山椒と万能ネギをかけると鶏肉とぴったりで美味しいよっ
ポイント
・食べるときは、冷凍庫から冷蔵庫に移し半日ほど置いて解凍してから焼いてね。 ・マヨネーズが焦げやすいので、最後の仕上げ以外はあまり火を強くしないでね。 ・冷凍するときはしっかりと空気を抜いて保存すると霜がつくのを防げるよ！ ・④で蓋を取った後、一度余分な水分を拭き取ると良いよ。
レシピID：399666
更新日：2020/10/19
投稿日：2020/10/19
