副菜

子供も大好き♩のり塩バターポテト

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レンジの加熱時間除く
  • エネルギー320kcal
  • 炭水化物30.5g
  • 脂質20.2g
  • たんぱく質8.5g
  • 糖質28.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

のりとじゃがいもの相性バッチリ♡ おつまみ・お弁当にも使える一品です♩  じゃがいものほくほく感と、エリンギのシャキシャキ感がたまらん! バターとベーコンの旨味がプラスされて、さらに美味しいよ~  きのこはお好きなきのこでOKです♥ じゃがいもはレンジで加熱することで時短にしました♩

材料2人分

  • じゃがいも
    2個
  • ベーコンブロック
    70g
  • エリンギ
    1本((大))
  • バター
    20g
  • 小さじ1/3
  • 青のり
    小さじ1/2

作り方

  • 1

    じゃがいもの皮を剥き、6〜8等分にカットし水にさらす

    子供も大好き♩のり塩バターポテトの工程1
  • 2

    エリンギは長さを半分にして6等分くらいにカット。

    子供も大好き♩のり塩バターポテトの工程2
  • 3

    ベーコンブロックは食べやすい大きさにカット。

    子供も大好き♩のり塩バターポテトの工程3
  • 4

    じゃがいもを耐熱ボウルに入れふんわりラップ。電子レンジ600wで5分加熱。

    子供も大好き♩のり塩バターポテトの工程4
  • 5

    フライパンにベーコンを入れ、弱火でじっくり焼く。こんがりしたらエリンギとバターを加え炒める。

    子供も大好き♩のり塩バターポテトの工程5
  • 6

    エリンギに火が通ったら、じゃがいもと塩を入れ混ぜ合わせ、青のりを加え混ぜ合わせる。

    子供も大好き♩のり塩バターポテトの工程6

ポイント

・②でじゃがいもに火が通ってなかったら、追加で1分ずつ加熱ししっかりと火を通す。 ・ベーコンはスライスベーコンでもOK ・レンジの加熱時間はあくまでも目安。機種によって加熱時間が若干異なるので 様子を見て調整してください。 500wで6分10分、700wで4分が目安 ・じゃがいもを加えた後は全体が混ざればOK。混ぜすぎでじゃがいもが崩れないように注意!

作ってみた!

  • みちょ
    みちょ

    2020/11/26 21:15

    里芋でも作れますか?

質問

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