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    主食

    しらすとパスタのフリッタータ

    • 投稿日2018/09/10

    • 更新日2018/09/10

    • 調理時間25

    しらすとスパゲティを入れて焼いたイタリア風オムレツです。 しらすの旨みとチーズの香りが相性ばっちり! 取り分けやすいので、パーティーなどにもおすすめです。

    材料3人分直径20cm1枚

    • スパゲティ
      120g
    • しらす
      70g(釜揚げしらす・しらす干し)
    • 2個
    • パルメザンチーズ
      20g
    • オリーブオイル
      小さじ2
    • パセリ
      適量
    • 適量

    作り方

    ポイント

    フライパンで片面を焼いたら、フライパンに皿をのせ、手で押さえながらフライパンをひっくり返して皿にとり、焼いていない面をフライパンに滑らせるようにして戻し入れると、失敗なく両面焼けます。

    • 1

      お湯を沸かして塩を加え、半分に折ったスパゲティを入れて茹でる。(塩はお湯の1%) 茹であがったら、ざるにあけて粗熱を取る。

    • 2

      卵を溶き、パルメザンチーズ、しらす、パスタを加えて混ぜる。

    • 3

      フライパンを火にかけ、オリーブオイルを入れる。フライパンが温まったら、パスタを入れ、ふたをして弱火で焼く。焼き色がついたら返して両面を焼く。

    • 4

      皿に盛り付け、みじん切りにしたパセリをちらす。

    レシピID

    352867

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    笠原知子
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    笠原知子

    料理家・フードコーディネーター

    • フードコーディネーター

    フードコーディネーター・ スパイス香辛料ソムリエ・ パソコンインストラクター 素材の組み合わせ、スパイスや香味野菜使いなど、 家庭料理に一工夫加えて、 お酒とともに楽しむ普段の食卓が、 より賑やかになるようにレシピを考えています。

    「料理家」という働き方 Artist History