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    主菜

    人参とオレンジのドレッシングで頂く、帆立のカルパッチョ

    • 投稿日2016/04/17

    • 更新日2016/04/17

    • 調理時間10

    オレンジ色の爽やかなドレッシングでいただく、帆立のカルパッチョです! オレンジを剥いて、皮を捨てるのは、もったいない!! 皮は香りが良いので、色々なお料理に使うとよいアクセントになります。 是非、オレンジを使う前に皮をすりおろして、使って下さいね☆ すりおろし人参に、オレンジの皮を加えて、爽やかなドレッシングに仕上げました。

    材料4人分

    • A
      人参(すりおろし)
      50g
    • A
      玉ねぎ(すりおろし)
      20g
    • A
      オレンジの皮(すりおろし)
      1個分
    • A
      サラダ油
      大さじ3
    • A
      すし酢
      大さじ2
    • A
      小さじ1/2
    • A
      醤油
      小さじ2
    • 帆立
      4個
    • セリ
      少々
    • グリンピース(茹でたもの又は缶詰)
      8粒
    • 塩コショウ
      少々
    • ピンクペッパー(あれば)
      少々

    作り方

    ポイント

    ドレッシングは、よくかき混ぜて下さい。

    • 1

      Aの材料を合わせ、よく混ぜてドレッシングを作ります。

    • 2

      セリは、葉っぱの部分だけちぎって水にさらしておきます。

    • 3

      帆立は、3枚にスライスしておきます。

    • 4

      お皿に、帆立を盛り付け、軽く塩コショウをしてピンクペッパーを潰してのせます。

    • 5

      真ん中に、よく水を切ったセリをのせます。 ドレッシングをかけて、グリンピースを飾ったら出来上がりです。

    レシピID

    138323

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    きゃらきゃら

    カワイイ食卓研究家・元イタリアンシェフ

    食卓でヒロインになる料理とスイーツを研究 ☆カワイイ食卓研究家 ☆元イタリアンシェフ ☆牛乳パックで出来るお菓子 ☆トースター、フライパンで出来るお菓子 ☆低糖質スイーツ ☆キャラフード ☆3児の母 めんどうなお菓子作りも、ちょっとの工夫とアイディアで、簡単に楽しく! 牛乳パックやクリアファイルなど、身近な材料を使って型を作ったり、トースター、フライパンで作れるお菓子を研究しています。 又、ダイエット中や糖質制限中の方にオススメな、低糖質スイーツも研究しています。

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