印刷する
埋め込む
メールで送る
紫キャベツとにんじんを切って和えるだけで簡単にできるラぺ。 オリーブオイルなどの植物油や砂糖を加えずに作る、体にやさしいレシピです。
下準備紫キャベツ、人参は、千切りにする。
ボウルに紫キャベツ、人参を入れ、A 塩麹・お酢各大さじ2を加えて和える。
紫キャベツと人参は、できるだけ細い千切りにすると、調味料がよくなじみ口当たりも良くなります。
レシピID:534157
更新日:2026/10/10
投稿日:2026/10/10
※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら
きゃらきゃら
カワイイ食卓研究家・元イタリアンシェフ
いま見ているレシピで
夕飯が決まる!
\ 人気レシピからご提案! /
おすすめ企画のご紹介♪
【紫キャベツのラペ】覚えておきたい黄金比/食材1つ/作り置き
【レーズンたっぷり紫キャベツのラぺ】食べたら止まらなくなる!
【本格タンドリーチキン】簡単!漬けて焼くだけ★お店クオリティ
\さっぱり/紫キャベツと大豆のラペ