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    5分副菜♪トマトときゅうりのうま塩和え

    副菜

    5分副菜♪トマトときゅうりのうま塩和え

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    • 投稿日2021/08/04

    • 更新日2021/08/04

    • 調理時間5

    切って和えるだけ!超簡単パパっと5分副菜(*^-^*) トマトときゅうりでさわやかなので夏にぴったりです♪

    材料2人分

    • トマト
      1個(200g)
    • きゅうり
      1/2本
    • A
      白いりごま
      大さじ1
    • A
      ごま油
      大さじ1/2
    • A
      鶏がらスープの素
      小さじ1/4
    • A
      小さじ1/8
    • A
      にんにく
      チューブ2cm

    作り方

    ポイント

    お好みで醤油や粗挽き黒胡椒を入れても味が引き締まっておすすめです!

    • 1

      トマトは乱切りにする。 きゅうりは千切りにする。

      工程写真
    • 2

      1、A 白いりごま大さじ1、ごま油大さじ1/2、鶏がらスープの素小さじ1/4、塩小さじ1/8、にんにくチューブ2cmを合わせて1~2分置いてなじませる。

      工程写真
    レシピID

    418656

    「トマト」の基礎

    「きゅうり」の基礎

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    Natsu
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    Natsu

    1997年生まれ。和歌山→東京 食費月3万円で毎日のご飯を作っています。 彼氏と同棲を始めたての時の食卓はメインのおかずとお味噌汁とご飯だけ。 使いきれず傷ませてしまって食材を捨ててしまうこともしばしば。 私の日々の料理はこのままでいいのか!毎日料理に触れるならこだわりと自信を持つべきではないのか!と一喝。 それからは食材を無駄にせず無理なく続けられる一汁三菜の献立を試行錯誤。 スーパーで簡単に手に入る食材と調味料を使って、誰でも作れる簡単・節約・時短レシピを皆さんにお届けできたらなと思います。

    「料理家」という働き方 Artist History