印刷する
埋め込む
メールで送る
ナスとトマトを使ったさっぱり副菜レシピ(*^-^*) ナスをラップで包んでレンジで加熱することで手間なし、時短になるだけじゃなく ナスがとってもジューシーで調味料がしっかりと染み込みます♪ 冬はしっかりと冷やしてから食べるのがおすすめ!
ナスはヘタを落とし菜箸等で真ん中を刺して穴を開けラップで包み600wで4分加熱する。
トマトはヘタを落とし1cmに角切りにする。
ナスは流水につけて粗熱を取り手で6等分に割く。 容器にナス、トマト、A 醤油、水各大さじ3、酢、ごま油各大さじ1、砂糖小さじ1、鶏がらスープの素小さじ1を加え漬け込む。
最後に白いりごまをかける。
ナスが薄く茶色に染まってきたくらいが食べごろです♪ ラー油や豆板醤などを加えピリ辛にしてもおすすめです♪
トマトの輪切り
トマトの乱切り
トマトの半月切り
トマトの角切り
トマトの皮むき(湯むき)
トマトのくし形切り
なすの輪切り
なすの乱切り
なすの半月切り
なすの薄切り
なすのくし形切り
なすの縞目のむき方
なすの隠し包丁
なすのアク抜き
なすの保存方法
レシピID:433612
更新日:2022/03/18
投稿日:2022/03/18
※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら
Natsu
料理家
おすすめ企画のご紹介♪
*水茄子ときゅうりの即席中華漬け*
作り置きにも!副菜レンジでナスの中華漬け
ナスとトマトの中華漬け【レンジで簡単♪さっぱり副菜】
2026/07/02
「レンジで完結なすレシピ」20選|暑い日に助かる♪
2026/05/28
「なす」レシピ40選|定番からさっぱり・洋風おかずまで!
2025/08/01
「無限なす」レシピ30選|絶品やみつき!
2025/06/28
「なすだけ」レシピ30選|簡単でご飯がすすむ!