副菜

家バル♪止まらない!アンチョビポテト

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  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物29.3g
  • 脂質14.2g
  • たんぱく質3.5g
  • 糖質27.8g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

外はカリカリ、中はホクホクのじゃがいもににんにくとアンチョビの香ばしさ、そしてローズマリーの香りがたまらない一品。 これを食べ出すと止まらなくなります。お酒も♡ こんな時だからこそおうちバルでやりましょう!

材料2人分

  • じゃがいも
    3個
  • にんにく
    1/2かけ
  • ローズマリー
    1本
  • アンチョビ
    2枚
  • 50ml
  • 片栗粉
    小さじ2
  • ピュアオリーブ油
    大さじ2(サラダ油OK)
  • 1つまみ
  • 黒胡椒
    少々

作り方

  • 下準備
    じゃがいもは皮をむき、くし形切りにし、水にさらす。 にんにくはみじん切りにする。 ローズマリーは葉を摘み取る。 アンチョビはみじん切りにする。

    家バル♪止まらない!アンチョビポテトの下準備
  • 1

    フライパンに水、じゃがいもを広げて入れ、沸騰したら蓋をして強火で20〜30秒加熱した後、蓋をしたまま5分弱火で蒸す。

    家バル♪止まらない!アンチョビポテトの工程1
  • 2

    竹串がすっと入ったら、ざるに上げ、じゃがいもの水分をペーパータオルで拭き取り、片栗粉をまぶす。《やけどに注意!少し冷ましてもOK》

    家バル♪止まらない!アンチョビポテトの工程2
  • 3

    フライパンを洗ったら、ピュアオリーブ油とにんにくを中火にかけ、じゃがいもを入れて焼き色をつける。《最初は触らずに切り口がいい焼き色になったら返します》

    家バル♪止まらない!アンチョビポテトの工程3
  • 4

    ローズマリーとアンチョビを入れてさっと炒めたら、塩と黒胡椒で味をととのえる

    家バル♪止まらない!アンチョビポテトの工程4

ポイント

※じゃがいもを蒸す時間は調節してくださいね! ※にんにくが焦げそうなら火を弱めてください。

作ってみた!

  • とのちゃま
    とのちゃま

    2025/01/10 20:58

    アンチョビの塩気とローズマリーの香り❤ 家バル最高~💫😄 ワイン🍷のお供に美味しく頂きました~🌠😆💓 ご馳走さまでした💯
    とのちゃまの作ってみた!投稿(家バル♪止まらない!アンチョビポテト)

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