主菜

じゃがいもとタルタルのスパイス春巻き

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  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物26.8g
  • 脂質17.2g
  • たんぱく質8.5g
  • 糖質24.3g
  • 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

幸せの味「タルタルソース」 チーズと一緒にとろ〜り春巻きから溢れてきたら美味しいはず!! と、じゃがいもと一緒にボリューム満点に、クミンの香りが食欲そそります。 マヨ控えめにしてるから思ったよりあっさりですよ。 お好みですがタバスコかけるのもおすすめです。

材料4人分(10本分)

  • じゃがいも
    180g
  • 2個
  • 玉ねぎ
    50g
  • マヨネーズ
    大さじ2
  • シュレッドチーズ
    50g
  • クミン(粉)
    小さじ1/2
  • 粗挽き黒胡椒
    少々
  • 春巻きの皮
    10枚
  • オリーブオイル
    適量

作り方

  • 1

    じゃがいもは皮をむき一口大に切る。竹串がスッと入るくらいまで、600wのレンジで3分半程加熱する。マッシャーなどで潰す。

  • 2

    鍋にたっぷりの湯を沸かし、卵を入れ8分茹でる。水に取り殻を剥く。 玉ねぎはみじん切りにする。

  • 3

    1のボウルにゆで卵、玉ねぎのみじん切り、マヨネーズ、シュレッドチーズ、クミン(粉)、塩、粗挽き黒胡椒を入れ、ゆで卵を潰しながら混ぜる。10等分ににし春巻きの皮で包み巻き終わりは水溶き薄力粉(材料外)で止める。

  • 4

    フライパンにオリーブオイルを適量入れ180度で熱し、春巻きを入れる。全体にこんがり揚げ色がついたら取り出し油を切る

ポイント

・春巻きは空気が入らないよう巻く。

作ってみた!

  • そら・ゆず
    そら・ゆず

    2024/12/27 14:55

     ハム2枚ずつ 入れちゃいました〜^ ^旨い😋旨い😋チーズ とろけるぅ〜*\(^o^)/*素敵なレシピ ありがとうございます😊
    そら・ゆずの作ってみた!投稿(じゃがいもとタルタルのスパイス春巻き)

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