とろとろの玉ねぎとトマトの甘みにぷりっとエビのカレールウがレンジで8分で出来上がり! ほのかに香るナンプラーとスパイシーな香りが食欲を刺激します♪
*カレー粉はお好みで増減してください。スパイスを入れるとよい一層深みが増します。
・むきえびは塩水に浸して解凍し、水気をとる。多めに片栗粉をつける。
耐熱ボウルにすりおろした玉ねぎ、トマト、にんにくを入れ、Aを加えて混ぜる。 ※トマトはヘタをくり抜き、十字に切り込みを入れてすりおろすと皮をむかずにおろせます。
ふんわりとラップをして電子レンジで6分加熱する。 えびを加えてひと混ぜし、ふんわりとラップをして電子レンジで2分加熱する。
バターを加えてひと混ぜし、塩、こしょうで味を調える。
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西山京子/ちょりママ
料理家
料理家。 〔調理師・フードコーディネーター・食生活アドバイザー・食育アドバイザー〕 「子どもも大人も一緒のごはん」をテーマにレシピを考案しています。忙しい主婦に、そして働く方たちに、簡単、節約、美味しい、体に優しいレシピを♪どこのおうちにもある材料で作れるメニューがいっぱいです。食育は日々のごはんから、食卓から。このページから伝えられますように。