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    副菜

    にんじんの梅しそマリネ

    • 投稿日2018/11/30

    • 更新日2018/11/30

    • 調理時間5

    ふりかけで作るマリネ。梅を使ったふりかけを使えばオイルだけで完成!隙間おかずに、毎日のごはんの副菜に。

    材料3人分

    • にんじん
      100g
    • 「カリカリ赤しそ梅」
      大さじ1・1/2
    • オリーブ油
      大さじ1/2

    作り方

    ポイント

    大森屋「カリカリ赤しそ梅」を使用してます。

    • 1

      にんじんは千切りにする。

      にんじんの梅しそマリネの工程1
    • 2

      ボウルににんじん、「カリカリ赤しそ梅」を入れて和え、5分ほどおく。

      にんじんの梅しそマリネの工程2
    • 3

      オリーブ油を入れて和える

      にんじんの梅しそマリネの工程3
    レシピID

    368920

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    西山京子/ちょりママ
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    料理家。 〔調理師・フードコーディネーター・食生活アドバイザー・食育アドバイザー〕 「子どもも大人も一緒のごはん」をテーマにレシピを考案しています。忙しい主婦に、そして働く方たちに、簡単、節約、美味しい、体に優しいレシピを♪どこのおうちにもある材料で作れるメニューがいっぱいです。食育は日々のごはんから、食卓から。このページから伝えられますように。

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