主食

~レンジで簡単~松茸風味の和風カルボナーラ

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レンジ加熱を除く
  • エネルギー620kcal
  • 炭水化物75.5g
  • 脂質22.8g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質72.0g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

即席のお吸い物を使い和風に仕上げる松茸風味のカルボナーラです。 卵黄の濃厚な味とふんわり香る松茸がこれまた絶品で本当にレンジ!?ってくらいすっごく美味しくできちゃいます。 洗い物も少なくパパっと済ませたい忙しい時におすすめです。

材料1人分

  • 乾燥パスタ(1.7mm)
    1束(100g)
  • 小さじ1/3
  • バター
    15g
  • パルメザンチーズ、黒こしょう
    お好みで少々
  • A
    松茸味のお吸い物(即席)
    1袋
  • A
    豆乳又は牛乳
    大さじ3
  • A
    醤油
    小さじ1/2
  • A
    にんにくチューブ
    小さじ1/4
  • A
    卵黄
    1コ

作り方

  • 下準備
    レンジ調理ができるパスタの容器に500mlの水と塩、乾燥パスタ(1.7mm)を入れレンジ600Wで規定の茹で時間+4分を目安に加熱しパスタを茹でる。 (容器の代用例、下記に記載)

    ~レンジで簡単~松茸風味の和風カルボナーラの下準備
  • 1

    茹で上がったらしっかりと湯を切り、パスタの容器に戻す。 バターを入れ余熱で溶かす。

    ~レンジで簡単~松茸風味の和風カルボナーラの工程1
  • 2

    A 松茸味のお吸い物(即席)1袋、豆乳又は牛乳大さじ3、醤油小さじ1/2、にんにくチューブ小さじ1/4、卵黄1コの材料を加え和えていく。

    ~レンジで簡単~松茸風味の和風カルボナーラの工程2
  • 3

    器に盛り付け、お好みでパルメザンチーズ、黒こしょうをかけ召し上がってください。

    ~レンジで簡単~松茸風味の和風カルボナーラの工程3
  • 4

    ※パスタ専用の容器がない場合は、深さのある耐熱容器を使い代用ができます。 深さがないと吹きこぼれの原因になりますのでご注意ください。パスタが容器に入らない場合は半分に折るなどして対応をお願いします。

    ~レンジで簡単~松茸風味の和風カルボナーラの工程4

ポイント

専用の容器を使いパスタを茹でていく。 加熱時間は袋記載の茹で時間+4分を目安に様子を見て調整をお願いします。 (例)茹で時間8分のパスタなら12分のレンジ加熱。 湯切りはしっかりと、また熱いうちに手早く和えていくのもポイントになります。 塩味が足りない場合は、様子をみながら少々加え調整してみてください。 レンジ加熱後は大変熱くなっていますので火傷にご注意ください。 環境により加熱時間の調整をお願いします。

作ってみた!

質問

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