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    主食

    鶏胸肉で簡単イタリアンカツレツ

    • 投稿日2020/08/08

    • 更新日2020/08/08

    • 調理時間30

    鶏胸肉で節約&イタリアン風のカツレツ!!夏でもトマトのソースでさっぱりと美味しく食べられます。

    材料2人分

    • 鶏胸肉
      1枚(250g)
    • 小麦粉
      適量
    • 1個
    • 粉チーズ
      大さじ2
    • パン粉
      適量
    • ミニトマト
      4個
    • パセリ
      適量
    • 白ワインビネガー
      20g
    • オリーブオイル
      30g
    • 粒マスタード
      小さじ1と1/2
    • 塩、こしょう
      各適量
    • サラダ
      適量

    作り方

    ポイント

    肉が厚い場所かあったら包丁やめん棒などで均等にすることで火の通りが均一になります!

    • 1

      ミニトマトを4等分する。パセリはみじん切りにする。ボウルにミニトマト、パセリ、白ワインビネガー、塩、こしょう、粒マスタードを入れ、少しずつオリーブオイルを加えてソースを作る。

      工程写真
    • 2

      鶏胸肉を観音開きにし、肉の厚さを均等にする為に包丁の背で肉を叩き両面に塩コショウをする。

    • 3

      溶き卵に粉チーズを入れて混ぜる。小麦粉、卵、パン粉をまぶして170℃の油できつね色になるまで揚げる。

      工程写真
    • 4

      揚げたチキンカツを包丁でカットしサラダを乗せ、よく混ぜたソースをかける。

    レシピID

    395973

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    natsue

    調理師、製菓衛生師✿ ・* 専門学校卒業後ホテルレストランで 調理経験をし現在は主婦で好きな お菓子作りを楽しんでます。 おもてなし料理や初心者にも わかりやすく美味しいお菓子レシピを 載せて行きたいです◌ ͙❁˚

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